眠くなる成分

こんにちは♬.*ﾟ 朗読家・朗読講師の小島香奈子です🍀 今朝、病院で 喉の消毒をしていただきました…✨ 気のせいか 喉の違和感が いくぶん 和らいだような気がします…🍀 病院で処方してもらった お薬のなかに 眠くなる成分が 入っているためか、 頭がぼうっとして まったく何も手につかないので… ( ･-･̥ )💦💦💦 パソコン仕事は諦めて、 （ こんな状態で 仕事をするのはミスの元💦💦 ） あったかい ミルクティーなどを 飲みながら、 スマホでもできる 業務連絡などを、 ぽつり、ぽつりと 片付けています…☘️✽.｡.:・ﾟ ✽ お薬を飲んで、 あったかくして、 眠ってばかりの日々が 今日でもう３…

風邪を引きやすい季節の変わり目、秋から冬へと気温が下がっていく11月の半ば、我が子と妻が風邪を引いた。妻はちょっと喉が痛い程度なので元気に動いているが、我が子は人生3度目の風邪で、そこそこ調子が悪そうだ。ベビーベッドからふとんに替えたまさにその日、我が子が夜寝た後、珍しく1時間ほどで起きてしまい、タンが絡んで呼吸が苦しそうだし、鼻水も出ていた。普通の風邪ならまだしも、呼吸も苦しそうということで、喘息なのかもしれないとかなり不安になる。妻が再度寝かしつけてくれている間にスマホで「1歳 喘息」などとキーワードを替えつつ調べると、寝付けないほど苦しそうな場合や唇が青白くなってしまっている場合などは緊…

今日はちょっと身体が痛いので、痛み止めを飲みました。 眠くなる成分は入ってないけど、何でか眠たい。 睡眠時、体温がいつもより高かったみたいなので、それと関係あるのかな？ 体調的には痛さを除けば普通です。 この痛さは表面的なものだと思ってる。 ちゃんと観てもらったことって、皮膚に関してはないんですが、何科に行っていいか分かんないんですよね。 皮膚が痛いから皮膚科？ でも赤くなってるとか、そういうのはない。 健康診断で血液検査したけど、炎症反応もでてなかったし、免疫も普通だった。 神経内科？ 神経内科って、街のお医者さんにはないんです。 総合病院に行くには、紹介状があった方がいい。 結局、どこかに…

世の中的には３連休で、今無職の私には全然そんなこと関係ないんだけど、やっぱりなんかさみしい気持ちになっちゃうんだよね。 彼氏がいたら、絶対どこかに行っていたはず。小旅行に出かけていたかもしれないね。 今日は久しぶりに息子が来てくれた。 息子、もう成人してるけど、私と同じくアウトな人生になってしまった。発達障害だから、会う約束しても、本当に会えるかもわからない、そもそも連絡とる手段が今皆無に等しいので、昨日は珍しくメールの返事くれて、私はびっくりした。 私の人生で一番大切な人。だがしかし、何時に来るのかは不明で、お昼ご飯を作って待ちぼうけしてたけど、全然来ないので、もうお腹空きすぎて、母は一人で…

今日は引っ越し2-9日目✨ 今日は先日受けた婦人科検診の結果を聞きにクリニックに行きました。 いやはや、それまでに掃除したり片付けたり洗濯して水素吸ったり（＋後片付け）ランドリーに行ったり… バタバタしてました💦 今日は少し早めに店番に行くことになっています。 スタッフさんが早く外勤から戻ったら、そばこは滋賀に帰る予定をしているので、来週の作品展の週の修羅場がどうなるか今日次第です。 頑張った甲斐あって、昼ご飯を食べる余裕ができたので、いつものカフェ「チェリッシュ」さんでランチ💕 月に数回（2〜3回）だけですが、ランチが食べられる日があるのです♪ まずは栄養補給…❣️ 15日に受診して喘息薬を…

毎日の食べものを変えて、 常備している 調味料が だいぶ 減りましたが・・ www.hondayon.com 暮らしまわりのものも、 前より シンプルに だいぶ スッキリしてきました＾＾ まずは、台所まわり・・ 油をやめてから 洗いものが ずいぶんラクになり、 それまで使っていた 液体洗剤をやめて 石鹸に変えました 肌にやさしいのは もちろん、 置くスペースやストックの 場所もとらず、 価格が 手ごろなのもうれしい シャボン玉台所用せっけん固形タイプ 110g 食器洗い 無香料 ふきん洗い スポンジ除菌 手肌にやさしい 油汚れ 天然の保湿成分 固形せっけん 石けん価格: 159 円楽天で詳細を…

私は頭痛持ち・・・・ コレばっかりは昨日今日の話ではなく、昔っから体質なのでどうしようもないと諦めています。 なので頭痛薬との付き合いは長い・・・・ 以前にも日記に書きましたが、もっぱら頭痛薬と言えばバファリン一択だったのですが、ふと仕事中に手が離せずに同僚に頭痛薬を買ってきてもらったら『イブクイック』でした。 特に自分自身に絶対的なコダワリがあった訳でもないので、その後はしばらく『イブクイック』。 この手の頭痛薬って飲み続けると癖になるとか聞かれるので薬を変えようかと思っていた所で、ハイグレード版の『イブクイックDX』を試した所、素晴らしき即効性！ 15分～20分で収まります。 イブクイック…

昨日から何か怪しいなと思いつつ熱もないし咳も鼻水も出ないから油断してた。うー 今は喉が結構痛い。さっき熱計ったら38℃あった。 熱出すのなんて久しぶりだ。コロナ騒動以前から数年間ずっと熱なんて出した事無かったから。ん？もしやこれコロナ？現状そこまで猛烈に辛くはない。こうして日記打ってるくらいだし。食事も普通に食べられた。味もした。ただ飲み込む時に喉が痛い。 今日昼間ちょっとゲーセンに行っちゃったのですが。スクリプだりあ(☆12)エクハした。やってる場合か。帰り際に何か具合怪しいと思ってゲーセン隣にあるマツキヨでお薬を買ってきていた。助かった。 昔から薬の成分表を眺めるのが好きです。効いてる感じ…

☆男性もチラ見してみてもいいかも。生理って大変なんです。☆ 私...めちゃくちゃ登山の日に生理被るんです（笑） 生理だから山に行かないって方ももちろんいると思いますが、私は基本的に行きます。そんな私の生理対策をリアルにお話させていただきます。 ★★★山好きな方は、ぜひこちらもチェック★★★ ［目次］ 生理中でも登山行けますか？ A.私は行きます。 生理中の登山って、実際どんな感じ？ 私の生理中のカラダとココロの症状 生理痛と鎮痛剤（痛み止め）のリスク 生理中の服装 生理中の持ち物 ナプキンの枚数 山小屋でナプキン購入は可能？ 生理日をずらす 余談 生理中でも登山行けますか？ A. 人によると思…

私のパニック障害は、以前は危険なのは冬場だった。 厚着して全身衣類で覆われていてすぐには脱いだりできない状態で 暖房が効いてたり午後眠くなって身体が暑くなった時や 劇場や新幹線内やエレベーターなど密閉されていて換気ができてない時に 「あ、ヤバい」と思うともうダメ、みたいな。 夏場は裸足にサンダルだったりすぐに脱げる状態だったり首元が空いてたり 冷房がガンガン効いてたりするので比較的大丈夫だったんだけど どうもこの夏、夏場でも頻発するようになった。 今年が異常に酷暑のためなのか更年期で暑いからか 何より、夜の就寝時にウトウトした時に身体が温まったらパニ障発動という とんでもなく困る状態になってい…

『ねえ、気がついてる？ あなた、帆場の話をする時、なんだかとても嬉しそうな顔してるわよ』相手がとんでもなく強大だと分かった時、本気を出してもいいと知った時、人は笑うみたいです。例えばこんな風に。 例えばこんな風に。 政近が本気モードにシフトしました。「時々ボソッとロシア語でデレる隣のアーリャさん／第11話・予期せぬ前哨戦」（2024年9月11日TOKYO MX放送／大迫光紘演出）政近が風邪でダウン。知らせを受けた有希はアリサに薬と看護のデリバリーを依頼。 更に駄目押しで従者・綾乃も投入。相変わらず兄想いだな、と思いきやこれが全部罠。有希が仕切っている翌日の昼休み校内放送にアリサをゲストに招いて…

日記として書いているけどしばらく書く気になれなかった。 うつの症状がつらくてストレス軽減のために色んなことをやってみて割と続いていた日記ですが症状が軽くなったのと忙しさで暫く書いていませんでした。 9月の頭に考査があり、どうにか時間がない中で勉強して先日すべて終了したのでやっと開放されました。 受かろうが受からなかろうがもう二度と受けないと思っています。受かっていても登録する気持ちもありません。付き合いで受けてしまいました。そしてこんなに大変とは思わず苦労しました。 開放されたらやっとゆっくり休めるのでルンルンになるかと思いきや、うつの症状がぶり返したようで自己肯定感がどん底で再び求人サイトを…