眠る

// こんにちは。不妊治療がんばり中の30代後半の新米主婦のブログです。 私の疑問は 尽きません。採卵のとき、私は爆睡だったのですが… これって 普通ですか？ 採卵は痛いの？ 麻酔は 必要なの？ 静脈麻酔ってなに？眠るの？？ 目次 そもそも 採卵は 痛いの？ 麻酔の種類は？ 麻酔(痛み止め)の利用は 病院次第。 静脈麻酔は 眠るの？ いろんな人のブログを見てて、人それぞれですが… 採卵時に 意識がある人も 多いですよね。そもそも 麻酔をしない人もいる。 私は 爆睡だったのですが、これって おかしいのでしょうか？？ 起きたら パンツ履かせてもらっていたけど、これって、めっちゃ 恥ずかしいこと…！…

すやすやと眠る猫のイラスト 柔らかいソファに座っていると、いつの間にかウトウト…とうとう眠ってしまいみゃした。せっかく買ったパンは袋ごとぺしゃんこになってしまいました。 無料ダウンロード方法 スマホの場合は画像をタップして「保存」もしくは「写真に追加」などして下さい。PCの場合は右クリック「名前をつけて保存」して下さい。

眠ることはダイエットに繋がります。 とても簡単なことで、良い睡眠をとれるよう意識すれば、どなたでも出来ます。 では、ぐっすり眠るためにはどのようなことを心がけたら良いのでしょうか。 まず、夕食ですが眠っている間に筋肉を作ってくれる成分を取りたいものです。簡単な三つの成分を取るよう、心がけましょう。 タンパク質をメインに、ミネラルやビタミン類も取れるような食事をしましょう。これらを摂取したら筋肉を作る材料が整ったということですね。 あとは、良い睡眠をとるだけで、これがダイエットになるのです。 病気を回復させるのも、睡眠と栄養が大切だと言いますが、ダイエットにもこれは当てはまるのです。 それから、…

みなさん、ダイエットは何かしていますか？ 女性なら誰でもダイエットしたことがあると思いますが、みなさんはどうでしょうか？ 痩せているからと言ってダイエットと縁がないと言うことはナンセンスです。痩せていても部分的に落としたいところはあるはず。 私も比較的痩せているほうですが、筋トレは行うようにしていますし、ダイエット記事があると一生懸命読みますよ。 痩せていてもおなかなど、ひっこめたい部分は誰にでもあるはずです。 ですから、太っている人だけがダイエットをしているわけではありません。 ご存知の通り、過激なダイエットや、苦しいスポーツ、辛い運動は長続きするものではありません。 最初はがんばっていても…

眠ることは意外にエネルギーを使う 赤ちゃんは寝てばかりだが お年寄りは眠れない こんなに眠ったのはいつぶりだろう ～逝去後 皐月～ 私はずっとパパちゃんが居た和室にこもっていた。 いつもはリビングで大音量でビデオを見る主人も ２階にいることがほとんどだったので助かった。 静かな時間 来客が来た時以外はひたすら眠って過ごした。 それはもう一日中 普段はお昼寝してしまうと、夜眠れない(-_-;) なので自分でもびっくりするほど 泥沼のように日々を眠って過ごした。 考えたらここ数か月まともに眠っていなかった気がする。 張り詰めたものが切れた反動と 体力の限界 そして何も考えたくない気持ちの表れだった…

YouTube/Caters Clips オウムのためにベッドをつくった飼い主の、なんともかわいい動画が公開されている。 ブラジルの女性が撮影 そのベッドを作ったのは、ブラジルのリオデジャネイロに住む女性、Ariel Passosさんだ。 彼女は飼っているオウム「Teco」のために、玩具の箱を使って小さなベッドをつくったという。 そしてベッドに横たえて布団をかけてあげたところ、最初は布団をかじったりしていたそうだが、そのうちに人間のように仰向けになって眠り始めたそうだ。 Cute Pet Parrot Sleeps In Miniature Bed 「可愛い！」「こんな姿見たことない」 「Te…

いつかの寝室 生と死の匂い 眠るのが怖い ©️2020 coriginality

はじめに。 貴重なＧＷイベント。 長男以上に二男が大興奮。 大人は全く眠ることができずにつらい。 おわりに。 はじめに。 ナツオ@小３のお友だちが我が家に泊まりに来た。ナツオを含めて男２人、女２人のお泊り会。みんな保育園時代のゼロ歳、１歳からのお友だちなので親も含めてよく知っている間柄。男女関係なく余計な気遣い不要なのはとても気楽。親戚の子どものような関係なので遠慮なく叱れるのもありがたい。 貴重なＧＷイベント。 緊急事態宣言下の東京なので外出しようにも外出ができない。買い物しようにも駅ビル等の商業施設は臨時休館だし、公園によっては遊具が使えなくなっている。昨年に引き続いての我慢のＧＷ。子ども…

◆まずは徹底的に相手を理解し、そして全身全霊で受け入れよう いきなりですが、質問です。 人という生物にとって、一番大事なものって何だと思いますか？ 家族、でしょうか？ 仕事、でしょうか？ それとも…お金、でしょうか？ …どれも正解とは言えません。答えは、自分です そんなことないよと言っているそこの貴方 貴方が好きなのは間違いなく…！！自分自身、です！！…失礼しました。 人は強力で強烈な承認欲求を細胞に刻み込まれていますし、自分の事が嫌いという人も…自分を起点にあらゆる悩みを構築しますよね？ このように、大多数の人が世界情勢よりも自分の顔に出来たニキビのほうが気になるものなのです そんな人という…

夜、なかなか寝付けず、なんとか眠るたびに金縛りにあって、変な夢見て、起きて、精神消耗してみたいなことをやっていた。 みた夢、お姫様なあの子が結婚することを報告される、親とその話をする。地下にある街にいる、街の外れに外に出るための階段があるけど、わたしはなぜかそれを登りきれなくて、死ぬまでそこで暮らす。倹約家の兄弟を見掛ける、倹約家であることを周りの人に執拗に責められていてかわいそうだった。ふたたび地下の街の話、そこから連れ出そうとしてくれる人が現れたけれど、わたしがあまりにも暗く、ジメッとした人間だったので愛想をつかされ、結局そこから出られない。 最悪な気分になる夢の短編集。 明け方、きちんと…

山歩きをしていると、山小屋に泊まることになる。 山小屋といっても、ピンからキリまでいろいろである。 私の経験は、東日本の山に限られる。 北アルプスの山小屋は、場所によっては、個室もあるし、生ビールも飲める。 すばらしい風景を前にして、生ビールで乾杯ができるのである。 こんな贅沢はない。 私も、生ビールで乾杯は、一回しか経験していない。 そういう山小屋では、食事も出してもらえる。 登山客の多い山域の山小屋なら、布団もあるし、まあ山の民宿である。 それ以外の山では、ほとんどが避難小屋と言われるものである。 管理人もいないし、雨風を防げて助かる、という程度のものである。 夕食を自分で作って食べたら、…

... 「冷えたピザに手を伸ばす。２日前からテーブルに置いたままだ。それを食ってあとは眠るだけ。簡単だか俺には難しい。そんな事を考えていると彼女が隣にやってきて俺に言った『ピザを温めるだけならバカでもできるのに！』それすら出来ない俺はバカ以下だ。何も言い返さずにいると幻の彼女は消え去った」 「妹の墓に花を供える為に花屋へ行った。店員が『季節の花が入荷しましたよ』と言って俺に一輪のアイリスを差し出した。墓に供える花じゃないが、ぺたんこの財布を取り出して一輪だけ買った。出来れば店にある分を全部を買い占めたかった。それで満たされるのならそうしたかった」 「誰かが言った『アスピリン2錠でおさらばさ』だ…

一条真也です。ゴールデンウィークに『お探し物は図書室まで』青山美智子著（ポプラ社）を読みました。ブログ『５２ヘルツのクジラたち』、ブログ『自転しながら公転する』で紹介した小説と同じく、２０２１年本屋大賞のノミネート作品です（惜しくも、受賞は逃しましたが）。いわゆる図書館ものですが、仕事や人生に行き詰まった人々が、司書の紹介する思わぬ本で活路を見出すところが興味深かったですね。著者は１９７０年生まれ、愛知県出身。大学卒業後、シドニーの日系新聞社で記者として勤務。２年間のオーストラリア生活ののち帰国、上京。出版社で雑誌編集者を経て執筆活動に入る。第２８回パレットノベル大賞佳作受賞。デビュー作『木曜…

展覧会『佐々木成美個展「●」』を鑑賞しての備忘録LOKO GALLERYにて、2021年4月9日～5月9日。 穴と天体、さらには洞窟やアーキタイプなどの象徴として、黒く塗りつぶされた円「●」をタイトルに冠した、佐々木成美の個展。地上（1階と2階）の展示室では油彩とパステルによるペインティングを中心とした10点を、地下の展示室では水彩によるドローイングを、それぞれ展示。 《その若い職人はついに帰らなかった》は、画面左側の下から3分の1の辺りから右上の頂点方向に引いた線の上側には葉の茂る森を表すように濃い緑を、下側には草葉が萌える斜面を表すように明るい緑を配し、画面全体を緑の方眼（大雑把に縦15マ…

東野圭吾原作の重厚な人間ドラマ 最愛の娘の生と死に直面した夫婦の葛藤を描く東野圭吾のデビュー30周年記念作となる原作は、“倫理観”について大胆に切り込むヒューマンドラマです。事故で意識不明のまま眠り続ける娘を“育てる”母親の姿がミステリータッチで描かれています。 ********************************************************** 【ストーリー】 薫子（篠原涼子）は、IT機器メーカー、ハリマテクスを経営する夫・和昌（西島秀俊）と別居し、幼い2人の子どもたちを育てていました。夫婦は、娘・瑞穂の小学校受験が終わったら、離婚することになっています。そん…

View this post on Instagram A post shared by uzuraman Z (@uzuramanz) ▼今日は出勤日です。だり〜ぃです(笑) バリバリコーヒーとシュガートースト。コーヒーは魔法瓶式タンブラーで会社にも持っていきます。もう出勤でかなり喉が渇くので、会社の近くの自動販売機でカルピスソーダレモンを買ってしまったけど。コーヒーはお昼と午後のプチ休憩で飲みます。 出勤すると在宅勤務者が増えていて職場は6割ぐらいの人でしょうか。また午後からデスクトップパソコンを自宅へ搬送して在宅勤務するとかで、さらに減るらしい。 出勤したらしたでやることがいっぱいで、だ…

『誰かがあなたを好きなのは、 あなたが優れているからじゃない。 あなたがあなただから。』 ＊ ＊ ＊ こんにちは😊 ひとりひとりの輝き、内なる光をもつ原石🌱✨を見出すコーチング をお届けしています、 Points of You®︎ プラクティショナー、 銀座コーチングスクール認定コーチ mahoです。 最近 読み返している伊藤 守さん。 平行で何冊かを読んでいてその中の一冊です。 朝 起きたらヘッドフォンをして、 子供たちが起きてくるまでの朝ごはんやお弁当を作る時間に耳読書をしたり、voicyやclubhouseや、それらも全部 勉強になるものを聴いています。 車の中ではKindleを耳読書。…

みなさんいつも本当にありがとうございます。心理養成講師の松本幸子です。きょうは、休みでしたのでゆっくりと過ごしました。雨でしたので、自宅でYouTubeを見ました。今日も、街録CHを見ようと思ったのですが、その前に、どうしても大森晴子さんの歌う街録のオープニングに流れるRUDE(失礼)大森晴子さんを、聴きたくなりました。https://youtu.be/OPh5N_yWDXU歌詞の中に、猛れ、猛れ、猛れ、心を殺す事はRUDEとあります。もともと私は街録CHが、好きになっていたので、その中で流れる音楽も好きです。何か意味があるのだろうと思って考えていたのです。そうです。勘違いをしていたのです。R…

こんばんは ５月に入り、気温もだいぶ高い日が続いていますね。 今日はいつもと違った感じで、B'zの「恋心」を聴きながら書いています。 他の曲ではなく、この曲が聴きたくなったんですよね。 www.youtube.com B'zは嫌いではありません。むしろ好きな方です。 ただ、ファンというわけではないので、有名な曲しか知りません。 中学生？高校生？くらいの頃はCDも買っていましたよ。 懐かしい曲ですよね。恋心。 かっこいい！ さて、体調というか気分の波はだいぶ落ち着いております。 自分の感情をアウトプットしてこなかったこともあると思いますが、それよりも大きな要因は「過度な自暴自棄がなくなったため」…