こんにちは。ZAWASHIと申しますm(_ _ )m 突然ですが、皆さんには『疲れているはずなのになぜか眠れない日』ってありませんか?? 私にはしょっちゅうあります。 目を瞑っても昔の黒歴史や仕事で犯してしまった失敗など思い出したくもない記憶が頭の中に沸々と湧いてしまい、ふとトイレに向かったタイミングで時計をみたら2時間も経っていて絶望した…といった経験をしたことがある方も少なくないと思います。 このストレス社会とも呼ばれる現代社会から『睡眠』という数少ない休息の場を無くしてしまっては、学校や会社という戦場を乗り越える事は決して出来ないでしょう。 そんな幾千の眠れない夜を過ごす中で、私はとうと…