眠れない夜のために

こんにちは、はるです。 私は、20年程HR採用・人材派遣・人材紹介分野で働いてきて、 現在は介護施設さんのコンサルタントを多く行っています。 最初に始めたのは7年程前採用コンサルタントとして働かせていただきました。 それから経験を重ねる内に”介護職の魅力”を再認識することができました。 そこで転職を考えている方・悩んでいる方に、 少しでも介護業界の存在を知ってほしいと思い、介護業界への転職方法や、介護職の魅力、働き方などを伝えていこうと思います。 今回は、実際に働いている人に聞いた、夜勤明けに寝る事が出来る方法をお伝えします。 寝たいのに眠れない、、、そんな時は、 介護職の方とお話をしていると…

眠れない夜・癒されたい時に読みたい本 【漫画】泣きたい夜の甘味処 泣きたい夜の甘味処 (コミックエッセイ) 作者:中山 有香里 KADOKAWA Amazon 楽天 熊と鮭が営む夜だけしか営業していない謎のお店で、疲れたサラリーマンやOLが甘いものを食べて癒される話だそうです。 なんだそりゃ…良すぎるでしょ。 食べ物系のコミックエッセイってめちゃくちゃ癒されます…。 （サンプルページだけで癒されました） 「泣きたい夜の甘味処」サンプルより引用 【漫画レシピ】疲れた人に夜食を届ける出前店 疲れた人に夜食を届ける出前店 (コミックエッセイ) 作者:中山 有香里 KADOKAWA Amazon 楽天…

▼よくある眠れない日のパターン 私あるあるなのが、会いたい人や行きたい場所、その具体的なシチュエーションについて妄想してしまって、結局眠れないというパターン。お酒を飲むのが好きなので、赤提灯系の安くてうまい居酒屋に、半袖の季節の早い時間から身軽な恰好で出かけて、話の合う人と軽やかに飲む、という妄想をよくします。コロナ渦でなかなか飲みにいけないので、よりこの妄想をする頻度があがったかもしれない…。 ミニマリストになったのは、実益的にすっきりするとか、やりたいことに集中できるとかも勿論ありますが、こういう自分の好きなシチュエーションで、どんな自分で在りたいだろうと考えた時、やっぱりいつでも身軽で居…

何とかなることは、気にしてもいいんです。 www.youtube.com こんばんは。心理カウンセラーのキタダハルキです。 「適職発見チャンネル」アップしました。 明日の仕事のことが気になって眠れない…ってとき、こういう考え方もあるよ、って話をしました。 よかったら、気ラクに観てくださいね！ ★この動画の文章での解説はこちらでやっています。文で読みたい方はこちら。 kitadaharuki.com

みなさんこんにちは、日に日に寒くなっていく世界に絶望しているまーやです。 今日は前回の推し香水作りの続きを……と言いたいのですが、夜眠れず悩む女性へ贈る香水を作ったので今回は、そのレシピをご紹介したいと思います。 その前にまずは自己紹介を。 まーや ３３歳 子ども二人（６歳、４歳） 夫の４人家族 好きなことはお菓子作り、ゲーム、推し活、精油香水作り、読書 苦手なことは掃除、片づけ。 おおざっぱで面倒くさがり、テキトウな性格。可もなく不可もない人生を歩んできたつもり。医療業界から介護業界へ、その後保育業界へ、現在は保育園にてフルタイムで働いています。 眠れないあなたのための処方せん みなさんはピ…

こんばんは！ ぐーべらです٩(ˊᗜˋ*)و こちらのブログで自己紹介しています！ 是非ご覧下さい！ gu-bera0801blog.com 眠いのに寝れないよーーー そんな時ってあるでしょ？ 例えば 寝る前に考え事をしてしまう 嫌な事があった時 次の日が遠足 時間が勿体ないと思った時 ゲームの続きが気になる など人によって色々あると思います！ んで次の日目の下にクマできて誰かしらから なにかあったの？ などと質問されてちょっぴり答えるのもダルい べつにいいやん何だって！！！ こっちは寝てなくて眠くて喋るのもダルいんじゃ！ っと思いながらも ちょっとねー とか言ってしまった時には なにちょっとっ…

リンデン カット 50g アメ横 大津屋スパイス ハーブ リンデンフラワー ライム linden セイヨウボダイジュ セイヨウシナノキohtsuyaAmazonどうしても眠れない夜って、ありますよね。 考え事で頭がぐるぐるしてしまってる時。 不安でいっぱいになって落ち着かなくなってしまった時。 うつ病などで眠れない時。そんな時に、私が淹れる1杯はこちらです。〇眠れないときのハーブティー(1人分) 〈材料〉 ・パッションフラワー 小さじ1 ・レモンバーム 小さじ1 ・リンデン 小さじ2分の1 ・バレリアン 小さじ2分の1不安なときや落ち着かないときに気持ちを鎮めてくれて、 心地よい眠りへと誘って…

家事や老母の世話に追われる日々、スマホのラジオは気晴らしに、そして情報源の一つとして活用している。 そんなときに、ラジオ日経の「大人のラジオ」を聴いていたら、本のプレゼントのお知らせがあった。物価は上がるわ、医療費はかさむわ、新刊の本など立ち読みでちらり読みし、古本に出されるのを待つのような生活の今、全く興味のない分野で、自分では買わないであろうジャンルの本だが、番組でのトークは興味深かったので、試しに応募したら当選した。 後藤謙次著 『安倍「超長期政権」の終焉 (ドキュメント 平成政治史 第五巻)』 眠れぬ夜のための本。というか、興味のない政治ネタなので、目次を見ただけでも眠くなりそうな気が…

眠れない夜。紛らわせるため駄文を書いている。暇つぶし。 いろいろ勝手に煩わしさを抱え込んで、そして勝手に開き直る。頭がヘンにならないように修 正している。どうにかマイナスの状態からゼロに戻すことに精一杯でこれがプラスになること はほとんどない。沈み、また戻し、また沈み。戻し、たまに浮き。 希望を見失っているから辛いのではなく、何かを見出そうとするから辛いのである。 当たり前と言えばそれまでだ。

2月分もやっていきます。 1.Core Businessの主要機能に異動する →85点。結局面接まで進んだのは1チームのみだが、Core Business・主要機能という当初のテーマに沿ったチームと話を進められている。社内で同じRoleでの異動なのでもっとハードルが低いと思いきや、結構ヒットレシオが低いんだなと感じる。景気があんまり良くない為、ポジションの需給的に動くのが難しいのかもしれない。 ただ、結局異動すべきかは未だに悩んでいる。今のチームの構造的な問題（成長が止まったNon core故にJob securityが低い、加えて上司の問題解決力に難あり話が進まない）は変化なしだが、仕事自体…

『フレンチ・イグジット～さよならは言わずに～』 原題：French Exit 2020年製作／カナダ・アイルランド・イギリス合作映画／上映時間：113分／日本劇場未公開作品 監督：アザゼル・ジェイコブス 出演：ミシェル・ファイファー ルーカス・ヘッジズ トレイシー・レッツ ほか ミシェル・ファイファーが主演を務め、2021年・第78回ゴールデングローブ賞で主演女優賞（コメディ／ミュージカル部門）にノミネートされたシニカルなコメディです。 破産したセレブ女性の破天荒な姿が映し出されます。 あらすじ 「お金が尽きる前に私は死ぬ」それがマンハッタンに住むのセレブ、60歳フランシスの計画だった。でも計…

日経平均株価が続伸しているようです。今日は1000円超える高騰でした。東京エレクトロン、ソフトバンク、トヨタ、ソニーなどが牽引しているといいます。 日経平均900円高、持ち合い解消で「変わる日本」期待 損保株が急騰 - 日本経済新聞 海外投資家が「変わる日本」への期待を高め、日本株買いを加速させているといいます。期待を裏切ることなく、今度こそ、「変わる日本」の実現となって欲しいものです。そうなれば、持続的な株高もあるのでしょうか。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); しかし、この株高はどこまで経済の実態を反映しているのでしょうか…

経営コンサルの方が書いた「会社に関する議論」のエッセイ本でした。何故日本の経営者はすぐに安売り競争に参加するのか、社外取締役は形式的な存在以上の価値があるのか、経営者にも「疎外」概念があるのか、みたいなことを考えたりしたことがあったので、内容的に結構面白かったです。 全体として既存の会社ごっこみたいのに批判的で、そうした会社ごっこの言説を作ったのは経営コンサルであり(以前読んだGEの衰退本で「選択と集中」の当事者たちがトヨタの手法を礼賛していたのが興味深かったのを思い出しました)、資本主義が発展する過程でそうした言説にも価値があったのかもしれないが、会社ごっこの言説にハックされることに注意しな…

ここ数日、夜までのギッチリ労働で身体は疲弊しきっているはずなのになかなかうまく眠れない。疲れすぎて眠らないというやつなのだが、そんな夜を迎えるたびに『疲れすぎて眠れぬ夜のために』という本があった事を思い出して、たぶんまだ自分の本棚にも文庫版が刺さっているはずなのだがあれを読み返す事はあるのか、このころの著者はよかったのにいまやすっかり変な事を言う人になってしまった、本棚に「ささる」とは言われるがよくよく考えたら変な表現だな、別にささってはいないのに、などとつらつら考えているうちに、いつの間にか眠っていた。

日経平均株価が連日の高騰し、好調さを維持しているようです。能登半島地震の影響で、日銀が大規模緩和策を継続せざるを得ず、円安傾向が続き、それによって企業の業績改善が見込めるためといいます。 支援が十分に行き届かずに被災地では多くの人が厳しい状況下に置かれています。それが故、金融政策の修正を躊躇する。その結果、株価は好調..... 理解はできますが、良心の呵責にも苛まれそうです。義援金などによる支援しかないのでしょうか。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 疑惑 こんなときに、テレビやネットが明るい話題を提供できればよいのでしょうが…

経済3団体の新年会が開催されたそうですが、能登半島地震や羽田空港で起きた事故を受けて、金屏風前の出迎えやアルコールなどを自粛、祝賀ムードはなかったといいます。また、経団連の十倉会長は、被災地支援を呼び掛けたそうです。 ｢極めて重要な１年｣、賃上げの流れ後戻りさせず成果を形に－首相 - Bloomberg この新年会に参加した首相は、「所得と成長の好循環が本格的に動く新しい経済ステージに向けて、物価上昇を上回る所得増を実現しなければならない」と語り、経済界に対し、力強い賃上げへの協力を要請したといいます。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push…

眠れぬ夜のために小さな物語を書きました。よかったらご笑覧ください。 ---------- 『天珠祭』 神代の昔、崑崙山(こんろんさん)に邪神あり、日照り・洪水・疫病等々、人々に災いをなしていたが、荼枳尼天(だきにてん)これを憐れみ、玉珠峰(ぎょくじゅほう)の山頂にて破魔の秘法をおこなった。 たちまち天より宝珠の顕れ出でて、流星の如く人界に降り注ぐを、時の王テンジン、国じゅうの僧侶に命じ、ひとつ残らずこれを集めさせた。集めた宝珠を人々に配り、肌身離さず身につけるよう命じて七年、宝珠を身につけた者はあらゆる災厄・疫病をまぬがれることができた。 七年後、王が七十七歳で天寿を全うすると、人々はこれを悼…

角川文庫の夏の文庫フェアの小冊子「カドフェス2012」で紹介されていた本の一覧。 冊子自体はすでに処分してしまっていて、自分の覚書メモの写しなので抜けなどのミスがあるかもしれません。

眠れぬ夜のために小さな物語を書きました。よかったらご笑覧ください。 ------------- 『ルピナスの湖畔 Lake Tekapo』 父が健在だったころ家族で何度かこの湖を訪れた。ルピナスの咲き乱れる湖畔で、誰が最初に南十字星を見つけるか夢中で競争したものだ。今その湖畔を息子たちと歩いている。あの時と同じ満点の星空の下を。＊ 以上、2020/10/14記 ※フリー素材サイトUnsplashの写真を利用しています。物語は下の本を参考にしたフィクションです。 世界 幻想とファンタジーの情景 パイインターナショナル Amazon