ibz着圧下着は、ちつトレが簡単にできるグッズです。 骨盤底筋が衰えるとちつ圧が低下してしまうんですよね。 結果、スタイルの崩れや尿漏れなどが起こることに・・・ 出産や加齢による筋力低下により40代は骨盤底筋が衰えがち。 なので、ちつトレは絶対やっておきたいのですが、手間や時間がかかる方法だとおっくうになってしまいます。 私は面倒くさがりなので、簡単で効果があるちつトレグッズはないか？と探してみました。 そんなうまい話なんてあるワケない・・・のが普通ですが、見つけましたよ。 「ibz着圧下着」です。 普通のショーツみたいに履くだけで、ちつトレ効果を得られるグッズなんです。 簡単なので続けやすく…
