突然ですが、私は寝るのが好きです。 平日でも可能であれば22:30には就寝し、8時間以上は確実に寝たいタイプです。 そんな私が実際に使っている睡眠グッズについて書いていきます。 マットレス 睡眠において欠かせないのがマットレスですよね。 私は「NELLマットレス」を使用しています。 選んだポイントは主に2つです。 ・ポケットコイル・裏表で使える(片面に過度なウレタン層がない) 都内のビックカメラで試せる店舗があるので、気になる方は一度試してみるのがおすすめです。 結論としてはかなり気に入っています。 デメリットは価格で、ダブルサイズで約11万円とやや高めです。セール時であれば9.5万円程度で購…