夢を見ずに眠る:音楽+デルタ波 2.2Hz+雨音睡眠音楽に雨の音をミックスしました。そして2.2Hzのデルタ波が夢のない深い眠りに誘います。音量はお好みで調節してください。脳波の誘導はバイノーラルビートが有名です。しかし、睡眠時にイヤホンやヘッドホンは邪魔なので、モノラルビートを使用します。イヤホンやヘッドホンは必要ありません。効果はバイノーラルビートと変わりません。 Dreamless Sleep Music: Delta Waves 2.2 Hz + 432Hz + Rain Ambience この動画は、睡眠、リラックス、ヨガ、瞑想、癒し、ストレス解消、勉強などにもお使いいただけます。 …
少し古めのエアコンの音です。微妙に外の音を入れています。ボリュームはお好みで調整してください。 Air Conditioner Sounds: Room Ambience, Hotel Room, Road Noise for Relaxing, Sleeping
「ジムノペディ」はエリック・サティの代表作です。このピアノ曲に雨音をミックスしてみました。リラックスしたいとき、眠りたいときにどうぞ。睡眠、瞑想、ヨガ、勉強、作業用など様々な用途でご利用いただけると思います。 「ジムノペディ」は、フランスの作曲家・ピアニストのエリック・サティが書いた3つのピアノ曲です。ジムノペディ No.1: Lent et douloureuxNo.2: Lent et tristeNo.3: Lent et grave この作品の奇妙なタイトルは、古代ギリシャの「ジムノペディ」のフランス語表記に由来しており、若い男性が裸で、あるいは単に丸腰で踊る年中行事を意味しているよう…
ピアノ音楽と柔らかい海の波の音をミックスしました。自然の音は、心を穏やかにしてくれます。とても癒されます。 Soft Ocean Waves Sounds: Ambience and Piano Music for Sleeping, Relaxing よかったらチャンネル登録お願いします。 http://bit.ly/39lBXE2
デルタ波のバイノーラルビートと雨音のような自然の音は睡眠に効果的です。リラックスできるようにソフトなピアノ(フェルトピアノ)の曲とミックスしました。睡眠以外にもリラックスや瞑想など様々な用途でご利用いただけると思います。 Soft Piano Music for Sleeping, Relaxing with Rain Sounds, Delta Waves: Rainy Night よかったらチャンネル登録お願いします。 http://bit.ly/39lBXE2
デルタ波は、睡眠導入におすすめです。また、平和と調和の感覚に関連しています。脳波誘導はバイノーラルビート(ヘッドフォン必須)が有名ですが、モノラルビートを使用しているので、ヘッドフォンは必要ありません。(科学者の研究によるとモノラルビートもバイノラルビートと同等の効果があるようです。)デルタ波は、瞑想中に深い静寂の状態になるのに役立ちます。デルタ波は深い休息を提供し、眠気を誘発します。この曲では、音楽とデルタ波と自然の波の音をミックスしています。 Ambient Meditation Music for Sleep with Wave Sounds and Delta waves: Night…
デルタ波の活性化により、DHEAとメラトニンの分泌が増加します。これらは、美容や美肌に効果的なアンチエイジングホルモンです。若返りホルモンとも呼ばれています。DHEAは、ストレスを軽減し、美肌やダイエットに効果的です。メラトニンは、しみやシワを減らす肌の修復作用や美容効果があります。そして、デルタ波は、ストレスホルモンであるコルチゾールの分泌を減少させます。デルタ波とは、睡眠中に発生する脳波のことです。デルタ波は睡眠導入として効果的です。このミュージックビデオで使用されている2.2Hzのデルタ波は、夢のない睡眠状態を誘導します。この状態では、心身の癒しと再生が促進されます。良質な睡眠は、最強の…
「ASMR配信をしているおすすめVtuberが分からない…」と迷っているあなた! この記事で好きなVtuberが見つかるかもしれません! この記事を書いているのはこんな人! モリーです!不眠を機にASMRにハマった補聴器営業マン。 その後8年以上、ASMRを聞き続けてもはや生活の一部に。 近年、ASMR配信をするVtuberが多く誕生しており、私を含めASMR好きには大変嬉しい時代となりました。 ですが、ASMR配信をする多くのVtuberがデビューする中、自分の好きなVtuberを一から探していくのは非常に大変です。 もしかしたら「ASMRが聞きたいけど、どのVtuberがおすすめか分からな…