「オンライン瞑想セミナー1」2024年春の「オンライン瞑想セミナー1」の受付中です♪4月7日(日)13時〜16時と、 4月9日(火)11時〜14時の2回です。詳細・お申し込みはこちらから(^^) ↓「オンライン瞑想セミナー1 - 前向き気づき日記」 今日は、 明日の春分の日に向けて 今日するといいことのお話から、 誰にでもできる、ハートの声を聞き、 本当の自分につながる簡単な方法を ご紹介します。 これは瞑想でも使えますし、 眠る前布団の中でも使えます。 思考をお休みさせるコツや、 ハートにつながる時のポイントもご紹介しますので、 ぜひ最後まで読んで、 実践してみてくださいね(^^) ・ 今日…