みなさん、こんにちは。 ここ周辺で最も遅い岡谷の桜も時期を終えて、花桃ちゃんが花盛りを迎えています。 ここからは花盛りラッシュです。 本当にいいところなので、そのうちまとめてレポートを書きたいと思っています。 前回みなさんにお願いして無事開催できましたオンライン瞑想会ですが、明日21日㈰が開催日となっています。 瞑想と言えば世の中ではマインドフルネスが主流なのでしょうか。 ある時期からあっという間に広まった気がします。 最近のことのように思いますが、発祥は1960年代アメリカで、上座部仏教(ミャンマー、タイ、スリランカに現存する)からの使徒が伝えたものだそうです。 ということは、ヴィパサナ瞑想…