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短眠になりたい
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ももっちブログ•4 か月前

短眠はじめました

おはようございます、ももっちです。 前から興味があった短眠をはじめました。 どうしても会社に行っていると1日に最低でも9時間は拘束されてしまうし やりたいことがあっても時間が取れないですよね。 僕はブログの編集もしたければ絵の勉強もしたいし漫画も読みたいし 小説も書きたい・・・・・ 家族との時間も作らないといけないしとにかく時間が必要です。 なので短眠について学びたいとずっと思っていました。 参考書籍 マンガで分かる肉体改造 短眠編【電子書籍】[ ゆうきゆう ]価格：759円 (2021/2/6時点) 楽天で購入 ゆうきゆう先生の漫画でわかるシリーズの短眠編です。 僕は以前からこの先生大好きで…

#短眠になりたい#初心者です

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320ブックマーク【短眠】サプリで睡眠時間が減った【短眠レシピ】:アルファルファモザイクビタミン774mg :2007/02/12(月) 00:08:42 ID:??? マジレスすると何も食べずに寝るのが一番 3 短眠レシピ :2007/02/12(月) 00:10:24 ID:??? 短眠レシピは、 DMAEと5-HTPとティアミンにフェニバット 肉体的疲労が大きい時はDHEAを追加 サプリメントを摂るの止めると普通の睡眠（６～７時間睡眠）に戻るんで 最近は平日は短...alfalfalfa.com
182ブックマーク睡眠（快眠・不眠・短眠・早寝早起）まとめ - 萌え理論Blogsirouto2.hatenadiary.org
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37ブックマーク短眠のレシピ編集元：健康食・サプリ板より「【短眠】サプリで睡眠時間が減った【短眠レシピ】」 1 ビタミン774mg :2007/02/12(月) 00:05:44 ID:???alfalfa.livedoor.biz
36ブックマーク偉人はショートスリーパー？短眠で時間を制して勝ち組になる5つの方法！ - NAVER まとめマイクロソフト創業者・ビル・ゲイツは、ウインドウズの開発時は毎日数時間の睡眠でも平気だったと言います。学生時代は2、3日眠らないでプログラミングをしていたと言われている。matome.naver.jp
29ブックマーク１日４時間で大丈夫！眠くならない究極の超短眠術を調査せよ！F.E.R.C Research Report - File No.0263 「１日４時間で大丈夫！ 眠くならない究極の超短眠術を調査せよ！」 2003/04/27　報告 アメリカの発明王エジソン。フランスの英雄ナポレオン。イタリアの天才画家レオナルド・ダ・ヴィンチ。これらの偉人には、ある共通点があった。それは、「ショートスリーパー」であるという...www.ntv.co.jp
23ブックマーク【1日3時間睡眠】「できる人は超短眠！」をストイックに実践した結果｜超合理的（CHO-GOURITEKI）www.cho-gouriteki.com
22ブックマーク短眠を実現する方法 | nanapi[ナナピ]短眠を実現する方法 に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。nanapiでライフレシピ生活！ あなたのライフレシピを待っている人たちがいます あなたが生活でちょっとうまくやっていること、 それを知りたがっている人たちがいます！ あなたの投稿で、 みんなの生...r.nanapi.jp
16ブックマーク短時間睡眠法（短眠法）と速読法で人生を変えよう！※短眠（短時間睡眠）に限らず睡眠全般についてお知りになりたい方は、次のグループサイトに移動願います。　→睡眠障害と不眠症対策「安眠快眠ネット」 当サイトは、もっと自由な時間を得て、かつ効率よく時間を活用するために、『短眠（短時間睡眠）』および短眠法（短時間睡眠法）を体得するための実践方法のご紹介、ま...tanmin.com

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アラサーゆきよのブログ•6 か月前

なんと1日は1000分しかないらしい

グモイブヌーン！ゆきよでっす！ すごく驚いたんですけども、みんな知ってた？ 1日って1000分しかないんですって…… まぁまぁ、この勝間さんの動画を見てくれたまえよ。 youtu.be めちゃめちゃ納得できた。 そりゃあ時間足りねえわとなった。 毎日8時間睡眠だとして、1日に使える時間が 24 - 8 = 16時間 16 × 60 = 960分、 まぁ切り上げて大体1000分です。 つまり我々が起きていて活動できる時間は、1日のうち1000分程度だということだそうです。 ほうほう。 んでここからでして、映画やらテレビ番組やらって、あっという間に時間を吸い取られるじゃないですか。 例えば2時間映…

#10秒は1時間#1時間は6%#相手の時間を大事にしようね#短眠になりたい
禁欲学園•6 か月前

禁欲学園　開校

はじめまして、勃岡亀太郎(たつおか かめたろう)といいます。 自分は「オナ禁」について語り合う仲間が欲しくて、このブログを立ち上げました。 そもそも「オナ禁」というものはご存知でしょうか。 オナ禁というのは、人間の３大欲求である「性欲」に抗い、オナニーを断ち切ることである。 普通の男性だったら、オナニーを断ち切るなんてことはしない。なぜなら、オナニーは気持ちいいし、性欲を処理するのは本能的なことだからである。 しかし、私はあと数5〜10年で、オナ禁をするのが当たり前になる時代が来ると思っている。 なぜなら、オナ禁をした時に現れる効果が計り知れないからだ。 よく一般的に言われている「オナ禁効果」…