たばこをやめること(=習慣化した喫煙を断絶すること、またそのために努力すること)。 語形成からいえば、禁煙とは他人に喫煙を禁じることであるから、自分でやめるのは「断煙」とでも言うのが正しい。 なかなか実行できないことでよく知られる(=さまざまな要因で失敗に終わる禁煙も少なくない)。 人によっては何度もできる(=何度になろうとも、やってみることが大切でもある)。 →禁煙日記
高コスパで本格派の味を楽しめる西院の鉄板焼店鉄板食堂BARREL(バレル) 四条通と西大路通の交差点(西大路四条)を西へ80mほど行き、佐井東通(野寺小路)を北へ170mほど行ったところにある創作鉄板焼きレストランです。阪急「西院駅」から徒歩4分、嵐電「西大路三条駅」(※現在リンク切れ)から徒歩5分程度の場所にあります。今回はランチとして「デミ煮牛すじとハンバーグランチ」をREPORTしました。 ●住所…京都市右京区西院西淳和院町10(Google マップ)●TEL…075-950-3021●定休日…土曜日(ディナーは営業)および日曜日●備考…禁煙●ホームページ/Facebook/Instag…
禁煙2週間 禁煙生活がスタートして2週間が経過。想像していたより難しくなく、苦しくも無く、ただ淡々とタバコを吸わない1日が過ぎていきました。 2週間が遠かったとか長かったとか、そんな実感もなく吸わない生活が当たり前のようになりつつあります。1週間禁煙を終えてブログにも書いたのですが、 時々タバコの事を考えている事があって、それは2週間経った今でも変わらずあるのですが、1週間目より頻度は少なくなっていると思います。 特に車を運転中になりやすいですね。 ただ、吸いたいという感覚ではなくて、よく運転中も吸ってたなぁと思う程度です。 まだまだ、記憶の中ではタバコとの結びつきが消えずに残ったままになって…
タバコクレーム、2日後 【過去ブログ】 タバコの臭いが酷すぎて”温厚な”クレームを入れた話 喫煙クレームをいれてから2日経過、 我が家の近くの喫煙スペースは要望通り撤去されていた。 屋外でタバコを吸う輩はいなくなったと思ったら、 数人だけ遠く離れた場所で喫煙しているのを何人か見掛ける。 よーく見ると煙が見えない、おそらく『電子タバコ』だと思われる。 【リキッド5本付】 Joyetech eGo AIO 電子タバコ VAPE ベイプ スターターキット 本体 持ち運び シーシャ VAPOREVER リキッド セット おすすめ コンパクト スリム 小型 タール ニコチン0 電子煙草 禁煙 01価格:…
ボリューム満点の弁当が¥500のだし巻き専門店だし巻乃 柴半 丸太町通と堀川通の交差点(堀川丸太町)を西へ510mほど行ったろことにあるだし巻き専門店です。地下鉄「二条駅」から徒歩12分程度の場所にあります。今回はランチとして「だし巻き弁当(ミンチカツ)」をREPORTしました。 ●住所…京都市上京区西院町746-49(Google マップ)●TEL…075-822-5562●定休日…なし(だし巻き弁当は日曜日休業)●備考…禁煙●ホームページ…なし※詳しくは食べログ「柴半」でご確認ください。 記事制作:京都 B級グルメ REPORT
手軽ながら本格派な出町商店街近くのカレー店カレー屋 出町カラビンカ 今出川通と河原町通の交差点(河原町今出川)を西へ170mほど行った寺町今出川の交差点南西角にあるカレー店です。京阪「出町柳駅」から徒歩6分、地下鉄「今出川駅」から徒歩10分程度の場所にあります。今回はランチとして「黒カレー(牛スジと黒ごま)」の「ライス大盛り」とトッピングに「スパイスたまご」をREPORTしました。 ●住所…京都市上京区真如堂前町98-3(Google マップ)●TEL…075-286-7356●定休日…不定休●備考…禁煙●ホームページ…Twitter/Instagram 記事制作:京都 B級グルメ REPOR…
禁煙生活4日目~7日目 | カラダの変化 祝!とおおげさに言っていいかは分からないけど、自分にとっては快挙である。禁煙生活、1週間を経過! 自分の禁煙記録の過去最長タイなのではないだろうか? 過去に1週間ほど入院してタバコを我慢して、 退院した日の夕方にはコンビニにダッシュしていたあの時と、今現在ではまるで違う自分がいます。 一番キツイと言われる禁煙初日~3日目を終えて、 4日目~7日目までをどう過ごしたか簡単に書いていきます。 実はなかなかに大変だった4日目~7日目。 4日目にちょっとした出来事が発生。日中の仕事はいつも通り無事に過ごした後に、夕方から知り合いの職場へお邪魔することに。知人は…
京都洋食を代表する1軒にも数えられる喫茶店スマート珈琲店 御池通と河原町通の交差点(河原町御池)を西へ160mほど行き、寺町通(寺町専門店会商店街)を南へ150mほど行ったところにある喫茶店です。地下鉄「京都市役所前駅」から徒歩5分、京阪「三条駅」から徒歩7分程度の場所にあります。今回はランチとして「Smart Lunch」の「ハンバーグステーキ(デミグラスソース)」と「クリームコロッケ」をREPORTしました。 ●住所…京都市中京区天性寺前町537(Google マップ)●TEL…075-231-6547●定休日…喫茶:無休/ランチ:火曜日●備考…禁煙●ホームページ 記事制作:京都 B級グル…
こんにちは、もさこです。 早いことに禁煙生活が4ヶ月経ちました。 私が禁煙し始めたのは2月だったので、4ヶ月経った今季節は梅雨になっています。 前回私は1.5本タバコを吸うという失敗を犯しましたがそれ以来もちろん吸っていません。 ka222momi.hatenablog.com 先月吸ったのは事実ですが、「吸いたい」という気持ちは禁煙初期に比べて全然なく禁煙を続けることが出来ました。 日常的の吸いたい気持ちは全くなく、タバコを吸わないのが当たり前という生活に。 しかも他人がタバコを吸っているのを見ても「吸いたい気持ち」にはなりません。 4ヶ月も禁煙すると他人が吸っているのを見ても大丈夫になりま…
今回は加熱式タバコの紹介。 中国から日本進出した日本香櫻盛株式会社というメーカーが、主にAmazonで発売するアイコス互換のデバイスと、ノン・ニコチン&タールのヒートスティックです。 OiXi デバイス&ヒートスティック レビュー OiXi デバイス パッケージ 内容物 OiXi デバイス 詳細 OiXi ヒートスティック 使い方 使用方法は以下の通り 使い方の流れ(実測値) 吸ってみた コーヒー味 ブルーベリー味 爽快薄荷味 汚れ具合 OiXi デバイス&ヒートスティック 感想 販売リンク OiXi デバイス&ヒートスティック レビュー 商品提供:OiXi 様 ありがとうございます。 Ama…
こんにちは。 私は毎日ランニングをしています。 始めたきっかけは、禁煙です🚬 禁煙外来へ行き、薬を飲みながら禁煙をスタートしました。 薬を飲んでいるものの、ニコチンが抜けるまでは禁断症状があったりと しんどかった覚えがあります。 難なくこのしんどい期間を乗り越えたら継続出来ていました。 しかし・・・ 禁煙をしてから約1ヶ月ほどだったと思います。 口寂しさに食欲やお酒の量が増えていきました。 禁煙をしてから、喪失感が半端なかったです! たばこが無くなったサラリーマンの唯一の楽しみといえば、 晩酌とおつまみです!! お酒と食べる量が日に日に増えていき、制御出来なくなってきました。 これはまずい!!…
難しい操作の要らない、吸うだけの簡単PODが流行ってる? 各社からどんどん発売されてますね。 外出時に便利ですから私も愛用しています。 今回紹介するのは大ヒットしたカリバーンを生み出したUwellの新作。 ポップでキュートな可愛らしさが特徴です。 Uwell POPREEL P1 レビューのようなもの 商品提供:ベプログショップ様 ありがとうございます。 ベプログショップではサマーセールの開催中です! ちょっと覗いてみたけど りきっどや の極シリーズとかOrionMiniとかも安くなってて私も買おうか思案中。 VAPE(電子タバコ)とリキッド通販 | ベプログショップ / 2022年 夏を先取…
2022年夏休み、沖縄ではレンタカーがほとんど借りられなくなってきました。もうすでに諦めてしまった方必見です❗️お手伝いカンパニーでは沖縄在住の方でシェアカーサービスをしているスタッフが大勢おります。今回皆様にご案内するサービスは カーシェアリングを使ったサービスとなります。簡単に言いますとシェアしたい人と借りたい方のマッチングサービスだと思ってください。お値段に関して ・夏休み、繁忙期 1日8,000円となります。 ・基本的に満タン返しとなります。 ・禁煙車となります。 ※喫煙車の場合も禁煙となります。車所有者とご相談ください。個人間のサービスは双方に不安が多数あります。 その不安を解消する…
『失敗の科学』を読みました kindle unlimitedでおすすめされていた失敗の科学を読みました。 失敗の科学 失敗から学習する組織、学習できない組織 作者:マシュー・サイド ディスカヴァー・トゥエンティワン Amazon 「なんかこういう事があって、いろいろあってめちゃめちゃ失敗しちゃったんだけど、どうして失敗しちゃったんだと思う?実はこんな心理が働いてたりこんな仕組みがこういう事態に影響しちゃったんです!」っていう内容。 実際の出来事に対して統計だったり化学だったり心理学だったりをみて、失敗した原因・成功した原因を解説する流れなんだけど、帯に「小説のように面白い!」と書いてるくらいな…
ご依頼がとても多くなっております。 成約率を上げる為、少し変更します。お客様からのリクエストは今まで通り受付を継続します。 ご依頼が入れば今まで通り沖縄グループラインに流します。⭐️追加内容⭐️ スタッフさんがシェアしてもいいなって思う 日程、時間を教えてください🙇♂️ その日程でお客様にご相談します。 夏休み期間、繁忙期は1日『6h以上』8000円でのご案内をしております。 高級車に関しては別途金額調整します。 それ以外はAT普通免許で運転出来る車は一律で8000円となります。もっとあげて交渉したい方はご連絡ください。常識の範囲でしたらご相談乗ります。 繁忙期が終わると値段を下げるケースが…
こんばんは もしかしてそろそろボーナスなのか。夏のボーナスがいつなのか把握してないしどうせ寸志なのでしょうが… 今日したこと 本と漫画読んだ どこにどの本があるか相変わらずわからず 今日の振り返り なんとなく禁煙終了した。島田潔なので1日1本ですが… 明日の目標 本読む
本当に、毎日平日、うさぎ食(ほぼ野菜)に、神経すり減りまくりの本業の仕事、掛け持ちの肉体労働、家事、泥棒彼氏。ストレス貯まりまくりの週末。本当は、ランチを楽しみに行きたかったけど、子供の傘がおれたり、色々と出費や用事が重なって、暑すぎる(エアコン節約)部屋で過ごす羽目にwww気分だけでも?味わいたいと、業務スーパーで買ったのが↓ ドリップ珈琲と!300円だよ?500gで300円。ちなみにカロリーは、500g約1300kcal程度なので、8当分に切って約130kcalてとこね。ダイエットにもなるし。安くて濃厚だったよー!! 節約と禁煙とダイエットって似てる!!脳との戦いなんだね。
かねとこ式ミニマリスト道場へようこそ、師範のかねとこ山だ。 前回、及び前々回の教えでは主に「情報」をトピックにミニマル化の技を伝授してきた。 今回の教えは、その「情報」とは切っても切れない関係にある、スマホについて掘り下げていこうと思う。 なぜスマホが切っても切れない関係かというと、日々現代人の受け取る情報の80%はスマホから来ていると言っても過言ではないからだ(逆に言えば、スマホを制する者は情報を制するとも言える)。 また、俺たちが1日に受取る情報量は江戸時代の1年分、平安時代の一生分あるとも言われている。 人間である俺たちの記憶領域は、平安時代から大して進化していないのにも関わらず、受け取…
少しずつはてなブログの使い方にも慣れてきました!笑 私が書きたいのは シンプルライフの事、禁煙の事、ダイエットの事、その他って感じなんですが ごちゃごちゃになっちゃうと分かりにくいなぁと思って。カテゴリー分けしてもなんかスッキリしないから テーマ別にブログを作ろうかなと思います! でも作るまでが面倒なんだよね。笑 でも、完璧主義がこんなところに出ちゃうんですよね〜。めんどくさがり屋のくせに!笑 アメブロはブログを沢山持っていると一々切り替えるのがアカウント切り替えたりしなきゃならなくて面倒だったりしたんですが はてなブログは簡単に切り替えが出来て嬉しい。(^^) このブログは私の雑談ブログやつ…
2022年7月10日に行われる第26回参議院議員通常選挙において、 たばこ族候補者、及び受動喫煙防止を目指す候補者を一覧にまとめました。 不足や誤りがありましたら随時更新していきますのでご指摘をお願いします。 https://twitter.com/smokillers【衆院選2021】たばこ族候補者リスト はこちら https://smokillers.hatenablog.com/entry/2021/10/23/075535受動喫煙防止欄の基準 ○:受動喫煙を防止する議員連盟に加盟、屋内禁煙に賛成、路上喫煙禁止に賛成など ×:たばこ関連団体の推薦あり、たばこ関連の議員連盟に加盟、屋内禁煙…
お越しいただきありがとうございます。 本日は、小遣いについての話題となります。 異端児リーマンは、結婚後も自身で家計管理を担当しておりますが、支出の固定化、見える化の意図もあり、一応自主的な小遣い制という形をとっております。海外駐在中の現在も月度支給分は現地通貨ではありますが、小遣い制を継続しております。 ここでは、私の小遣い遍歴、そしてよくニュースなどでも取り上げられているサラリーマンの平均小遣いデータの紹介と、プチ アーリーリタイア企画で想定している早退後の小遣いについてまとめていきたいと思います。 ①異端児リーマンの小遣い遍歴 私の小遣いの始まりは、小学3年生に遡る。 田舎暮らしで、田畑…
チャイコフスキー国際コンクールで2位受賞のピアニスト,藤田真央さん。この方の演奏を聴くと幸せホルモンが脳から分泌されるのを感じます。特に,モーツァルトのピアノソナタはもう天使の音楽。天衣無縫,純真爛漫,音楽の美しさと楽しさを指先から紡ぎ出すさまは,音楽の神が人類に遣わした天使の奏でる音楽そのものです。 チャイコフスキー国際コンクールでも,「君はモスクワっ子にモーツァルトを教えるために来たのかい?」と言われるぐらい,評価が高かったそうです。一昔前は,アジアの果ての日本人に西洋音楽が分かるはずがないという目で見られた時代もありましたから,隔世の変化です。 さて,藤田真央さんの師であるピアニストの野…
みなさんこんにちは。ひよこてんぷらです。 実に半年ぶりの更新ということで、長らく記事を書いていませんでした。ここ半年はけっこう忙しかったです。まあ、以前も同じようなことを言っていましたが…… 基本的に、ブログには研究をするために勉強した既知の事実をまとめていたのですが、最近は勉強と研究の境目があいまいなので、ブログに書けるようなことが少なかったわけですね。勉強をしていたらいつの間にか論文になっていた、みたいな…… そういうわけで、一応ブログを更新しなかった半年間もせっせと論文を書いていました。決してサボりではありません。 さて、では今回の内容は何かというと、実は自身の研究費を使って出張に行って…
『SPY×FAMILY』第12話「ペンギンパーク」 作品について 感想 Blu-ray Disc キャスト 第12話スタッフ メインスタッフ 作品について 遠藤達哉さんの漫画が原作。 SPY×FAMILY 1 (ジャンプコミックスDIGITAL) 作者:遠藤達哉 集英社 Amazon spy-family.net 感想 第1クール最終話。第2クールは10月放送予定。 【MISSION:12】ペンギンパーク Amazon ロイドは子どもができたから喫煙をやめた。タバコはニコチン依存症になりやすいので、やめるのが大変だと聞く。家族のために禁煙するのは並大抵の努力ではできない。これから欲望との闘いが…
マズ飯写真家「外吉(あだ名)」がどっかのエスニック料理店で弁当を買って公園で食べている写真をFacebookで見つけました。写真の汚さもさる事ながら、ビュッフェ形式で自分で盛り付けた弁当なのでしょうか??とにかく盛り付けセンスの無さと、ベンチにプラスチックのスプーンを直置きするのはバッチいので止めて欲しいものです(´・ω・`) そんな外吉のエスニック魂(?)に影響された僕の本日ぼっちランチは、池袋WACCAの5階にあるトゥッカーノ(Tucano's) でシュラスコ食べ放題にチャレンジしました。 「シュラスコ」とは、ブラジル南部で生活していたカウボーイ「ガウチョ」がよく食べていた料理と言われてお…
本日【昼酒】!! お待ちしてます! 【6月スケジュール】 【10周年記念オリジナルトートバッグ】今年の12月で丸10年になるので、記念にオリジナルグッズを作成しました!是非使ってやって下さい!●中…2,000円●大…2,500円 【10周年記念オリジナル酒】10周年を記念して日頃からお世話になっているお客様に特別なお酒を用意してます!●神雷…真吟精米、木桶仕込み、生酛造り、中取り(私達がもと摺りしたお酒)●大号令…直汲み、おりがらみ(私達が搾りを手伝って直接瓶詰めしたお酒)●八幡川…2種類呑み比べ(どちらも今から発売予定のお酒) 【日曜日昼酒】毎週日曜日は12時から呑めます。毎月一回ニシウラト…