たばこをやめること(=習慣化した喫煙を断絶すること、またそのために努力すること)。 語形成からいえば、禁煙とは他人に喫煙を禁じることであるから、自分でやめるのは「断煙」とでも言うのが正しい。 なかなか実行できないことでよく知られる(=さまざまな要因で失敗に終わる禁煙も少なくない)。 人によっては何度もできる(=何度になろうとも、やってみることが大切でもある)。 →禁煙日記
千葉公園内に新たな設備が誕生します。 公園内に商業施設が設置されますが、現在のところは禁煙となるようです。 禁煙の案内はどこに掲載されているか。 千葉公園芝庭のよくある質問に掲載されています。 Q 公園内でタバコは吸えますか? A 公園内はすべて禁煙となっております。 chiba-park.com 多くの方が利用するためにも公園内は禁煙であるとみんなが快適に利用できるようになります。千葉市としても積極的に禁煙化を推進してもらいたいです。 Xユーザーの神谷俊一《千葉市長》さん: 「4/26、PARK-PFIによる千葉公園賑わいエリア「芝庭」が誕生。8千平米の芝生広場にスタバ、ベーカリーカフェ、子…
皆さんはタバコを吸われますか? 本日はタバコについてお話したいと思います。 私は今、タバコを吸っています。正直、タバコを辞めたいとは思っています。 タバコを吸い始めたのは、大学生の時にパチンコ屋のバイト先で先輩に誘われたのが始まりです。 年齢的には、20歳の時に吸い始めました。この当時は、一日に2本程度でしたが、知らない間に一日に一箱吸うようになっていました。 自分の中でも体に悪かったり、お金の面でも非常に負担が大きいです。 今現在は、一箱580円のタバコを吸っているので、単純計算で580円✖️30日で、約17400円が一ヶ月でかかってきます。(無駄なお金です😞) 今は、アイコスなど電子タバコ…
赤の宮神社側にある超人気なカジュアル洋食店まるさか洋食堂 北大路通と東大路通の交差点(高野)を西へ190m・北(南向き一方通行)へ250mほど行ったところにある洋食店です。叡電「一乗寺駅」から徒歩6分程度の場所にあります。今回はランチとして「数量限定メニュー」の「茄子とバジルの肉巻きフライとエビフライ(①ハンバーグ)」をREPORTしました。 ●住所…京都市左京区高野上竹屋町14(Google マップ)●TEL…075-721-8739●定休日…不定休(主に火曜日・水曜日)●タバコ…禁煙●交通…叡電「一乗寺駅」から徒歩6分程度●専用駐車場…なし(店舗前の駐車場は月極駐車場ですので利用不可)●ホ…
はぁい。今日も今日とてこんばんは。 皆々様今日はいかがだったかしら。 今日のけーたは、朝7:00前から姪、甥の所に行き、甥の入学式のお見送りに! 仕事の日よりも早起きして。慌てて用意して。楽しみにお宅訪問!! 「「 遊びにきたよおおおお!! 」」 妹:出るの9:00前やよw 逆サプライズ成功。 むしろ姪達に「なんで来たのw?」と言われた挙句の逆サプライズ。 時間も2時間以上あったし、そんな時間だなんて思ってもなかったからさ? 帰りに何か買って帰って家でモーニングしましょ♡ って朝ごはんも食べてなかったからさ。 あたしゃ空腹が素晴らしかったのよw 1番上の姪が学校に行く用意が済んでから 一緒にコ…
炭火焼き好きなら必食な高野の炙り焼肉丼専門店炭焼き炙り丼 KYOTOSTYLEキャベツの想い 北大路通と東大路通の交差点(高野)を西へ200mほど行ったところにある炙り焼肉丼とお出し茶漬けの店です。叡電「茶山・京都芸術大学駅」から徒歩8分程度の場所にあります。今回はディナーとして「炭火 炙り牛の焼肉丼」と「大松農場の卵」をREPORTしました。 ●住所…京都市左京区高野西開町55(Google マップ)●TEL…075-746-3663●定休日…不定休●タバコ…禁煙●交通…叡電「茶山・京都芸術大学駅」から徒歩8分程度●専用駐車場…なし●ホームページ…Instagram/出前館/Uber Eat…
こんにちは、暇人です。4月になってから禁煙を始めたのですが、無事に4日目を迎える事が出来ました。離脱症状のピークは2日目~3日目と言われてるので、まだまだ油断は禁物ですがまずは難所を乗り越えた感じでしょうか。さすがに2日目は何度もコンビニに買い行こうと、自分の中の天使と悪魔がバトルしてて天使が負けそうだったので、すかさず昼寝してなんとか凌ぎました。禁煙72時間で完全に体内からニコチンが抜けきるそうですが、私は禁煙パッチを使用してるので(ニコチン置換療法)ニコチンは抜けてない状態です。もうしばらくしたら禁煙パッチのニコンチン含有量を落としていくので、そこでまた第二波が来るかも知れませんが、そこま…
紙巻きのタバコを吸っている人、最近全然見なくなりましたね。特に若い子なんかは電子タバコが主流になってきているみたいです。ずっと紙巻しか吸ってない私なんかが、喫煙所に行くと「臭くてごめんね」なんて思うような状況が結構あります。 タバコ吸うのに充電が必要だったり、掃除なんかのメンテナンスが必要だったり、結構だるくないですか?私はそれでずっと紙巻なんですが、子供が生まれて母となった嫁にとうとう烈火のごとく怒られました。かなり怖かったです。
お手頃な弁当も試せる北白川のデリカテッセンちょっとフランス 白川通と北大路通の交差点(白川通北大路)を南へ280m、西へ50mほどいったところにあるテイクアウト専門のデリカテッセンです。叡電「茶山・京都芸術大学駅」から徒歩8分程度の場所にあります。今回はランチとして「ちょっとフランス 幕の内弁当」をREPORTしました。 ●住所…京都市左京区北白川東伊織町26-6(Google マップ)●TEL…075-741-6244●定休日…水曜日・木曜日●交通…叡電「茶山・京都芸術大学駅」から徒歩8分程度●専用駐車場…なし●タバコ…禁煙●ホームページ 記事制作:京都 B級グルメ REPORT
こんにちは、暇人です。私は最初の禁煙が20代前半ですぐ挫折して、その後も値上がりの度に禁煙しては挫折してきました。禁煙外来もやった事がありますが、副作用で気持ち悪くなってしまい続ける事が無理でした。こんな自分でも一度だけ成功した事もあって、それは無謀なサイドFIREで仕事を辞めた時でした。会社に行かないので休憩時に喫煙所で雑談とか飲み会とか、そうゆう禁煙の邪魔になる要素が無くなった事が良かったんだと思います。でも肝心なサイドFIREに失敗してしまい、フルタイム労働に戻ったんですけどそこでタバコも復活してしまいました(涙)そして今はフルFIREしたので、また禁煙にチャレンジしてみようと思います。…
1. 毎日適度な運動をする 1.1 運動は健康の源 運動不足は様々な病気のリスクを高める 運動はストレス解消にも効果的 運動は体力向上だけでなく、脳の活性化にも効果がある 1.2 一生涯健康で過ごすための7つの運動習慣 週に3回以上、30分以上の運動をする ウォーキング、ジョギング、筋トレなど、自分に合った運動を選ぶ 運動を習慣化する 運動を楽しむ 運動仲間を見つける 運動目標を設定する 運動の記録をつける 2. バランスの良い食事を心がける 2.1 食事は健康の基盤 栄養バランスの良い食事を摂ることで、健康な体を維持できる 偏った食生活は様々な病気のリスクを高める 食事は美味しく、楽しく 2…
アメックスビジネスゴールド(法人カード)の空港ラウンジは国内主要空港、海外はハワイにあります。 同伴者1名も空港ラウンジが無料になるので、同僚・部下と出張をする際に威力を発揮します。 また、追加カードでも同伴者1名が無料で空港ラウンジを利用できますので、合計4名が出張などの際に空港ラウンジを無料で利用できます。 国内出張で飛行機をご利用予定の方は事前に空港ラウンジをチェックしてください。 フライトが多い法人・個人事業主の皆様はぜひアメックスビジネスゴールドカードをご検討ください。 アメックスビジネスゴールド、アメックスビジネスグリーンは入会キャンペーンを実施中です。 ▶アメックスビジネスゴール…
昨日(4/21)の午後6時ごろJT PloomXでCAMEL MENTHOL COLDを吸い終え、シガレットを引き抜いたらブッチっと途中で千切れてしまった。PloomX本体内にシガレットの先端部分が残留しておりこのままでは使用できない。爪楊枝でほじくり出そうかとも思ったがメンドクサイので禁煙することに。現在は24時間以上経過した4/22の午後10時30分だがまぁ~楽勝で継続中。燃焼式に比べ加熱式の禁煙はそれほど難しくない、ニコチンへの渇望よりメンソールの清涼感を欲してる訳で。PloomX本体は燃えないゴミに廃棄済みなので、とりあえず数ヶ月ひょっとして数年間は禁煙するつもり。 冷蔵庫に前日の青椒…
nemui! 起きたらすげー寒かった。せっかく暖房閉まったのに。 禁煙生活に飽きたのでタバコ吸いに喫茶店行った。眠すぎて寒すぎて一日何もできなかった。 ああいい風呂(やんほぬ)
メルキュール クアラルンプール トリオン 今回のブログを執筆しているとフロー状態になってしまい、過去イチの長編大作になってしまったため間が空いてしまいました(;´∀`) 今回は2023年12月に長期滞在で訪れたマレーシアのKLで滞在したメルキュール クアラルンプール トリオンについてレポートします。 ※右側の建物がホテルです。 2023年12月のマレーシア長期滞在中にリアルタイムで投稿した記事に、新規開業したホテルでわたしにとっては"詰みレベル"の問題が...ということを書きました。 詳細はこちら↓ www.solo-butterfly.com これまでマレーシアでは旅や長期滞在でたくさんの素…
おはこんばんちは! ゆるふわSEの「ゆるちょここ」です♪ iPhoneアプリ開発者あるある。いーます!!!ビシッ(*`・ω・)ゞ敬礼 「リリースしたら、それで満足して放置プレー!(`・ω・´)シャキーン」 ・・・(´・ω・`) あると思います(´・∀・`)(わたすぃだけ?!w) えーえー、それはまるで受験勉強みたいなもんです。 一生懸命頑張って受験勉強して、なんとか合格をもぎ取ったものの、学校に入学してしまえば遊び放題、ホーダイ、パケホーダイ。(パケ放題って死語感あるなw) えーえー。あると思います。(共感を求めていくぅw) ・・・(´・ω・`) 私はスロットがだーい好き(´・∀・`)(謎唐突…
冨田病院行ってた。 先生に「42日、禁煙できている」 と言うと 「難しい言うのに、えらいな」 言われた。 ますます頑張る。
このカテゴリでは、スペインで育児をしてみた感想や気付きなどをまとめていく予定です。といっても、滞在したのはたかだか1ヵ月ですので、実際に住んでいる方々ほど詳細で多岐にわたる情報はありません。あくまで、旅行と在住の中間ぐらいのレベルでスペインでの子育て事情であったり、感じたことなどを書いてみたいと思います。 ランキング参加中〜スペインブログ〜 ランキング参加中ヨーロッパ旅行 ランキング参加中旅行 ↑ランキングにも参加しているので、良かったらクリックしてみてください。 スペインで感じた日本との一番大きな違い スペインの良いところ スペインのイマイチなところ まとめ スペインで感じた日本との一番大き…
HONEYBEAR CBDSHOPさんのプレゼント🎁企画で当選したCBNリキッドレビューします。 HONEYBEAR CBDSHOPさんのX🆔 @Honey420bear 内容量/値段 0.5ml/2680円 フレーバー ラズベリーミント 成分 CBN45% CBG 5% CBC10% CBT 10% CRD 18% 満足度 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 味は甘酸っぱくメンソールタバコのメンソールのような爽快感を感じました。 5パフして30分くらいでリラックス感を感じました。 キック感もあまり感じず吸いやすかったです 初めての人や体感系吸ったけど物足りないて思った人にオススメです。 映画や音楽鑑賞…
オードリーのオールナイトニッポン2024.04.20.…こんな感じでした。 OP 赤羽くん日大二高イワナガ気が付くと女の子としゃべれなくなっていた…リスナーからのメール高田文夫先生は70代70代になったらどうなっている?品川さん銀シャリ橋本「いつでも殺ってやりますよ」ナイツもハマカーンも稽古してないらしい「終わちゃったなあ…」赤羽くん登場二中上りは女の子としゃべれない共学になったらどうなった?赤羽はよろしくやっていた…二高生グルメポークライスを実食シン・二高生 春日(企)我々が聞きたいテーマについてメールを送っていただきました。(企)しんやめED 赤羽くん イワナガ一年後輩、ポジションはライン…
禁煙49日目 今日も順調です。タバコを吸う妄想なし。単純な吸いたい願望はあり。ニコチンガム食べてても今日は収まりが悪いです。味のなくなったニコチンガム+スヌースで若干のニコチンブーストして乗り切ります。 原付きに乗っている時にタバコが吸いたいが無いのはやっぱり楽です。原付きに乗っていると以下のような理由でバイクをとめたくなります。・喉が乾いた・腹が減った・トイレに行きたい・休憩したい・地図など携帯で確認したい事があると、そこそことめたくなる理由があるんですが、これにタバコが加わるといちいち停止してたら進まない!タバコは1時間に1本は吸いたくなる人が多いと思いますので、毎時間停止。場合によっては…
5月営業スケジュールです。 GWは昼酒営業ですー 【営業内容】 ・ランチ営業…11:30〜13:00 ・夜営業…18:00〜22:00 ・昼酒…12:00〜18:00 ・店休日…月曜日(たまに火曜日も) ・テイクアウト…全営業時間中OK 【ランチ】 ・ランチはカレーです。 ・営業日…夜営業と同じ日(火~土) ・時間11:30~13:00(売り切れ次第終了) ・魚介系アレルギーの方はご遠慮下さい。 ・お支払い現金で前払い制です。 ・予約不可 ・テイクアウトもできます。 【夜営業】 ・夜は広島の日本酒専門店です。 ・日本酒に興味がある方、楽しんでいただける方でお願いします。 ※ソフトドリンクはござ…
老後、お金より大切なものとはについて 老後、お金より大切なものとは 老後を迎えると、人生における価値観や目標は大きく変化します。若い頃には重要だったお金も、老後には必ずしも最優先事項とは限りません。むしろ、お金よりも大切なものを見つけることで、より充実した老後生活を送ることができるのです。 近年、老後の生活不安を感じる人が増えています。医療費や介護費などの負担が重くなる一方、年金収入は減少傾向にあります。そのため、老後の生活資金をどのように確保するのか、多くの人が悩んでいます。 しかし、老後の幸せはお金だけではありません。健康、家族や友人との時間、趣味、社会貢献、学びなど、お金では買えない大切…
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プカ プカ プカ プカ どもども、ひゃくとんです。 最近行った焼肉屋さん。 わざわざトイレ前に喫煙室が設けられていて。 喫煙室があるだけでも珍しいのに、 そもそも排煙フード*1だらけなのに、 敢えて分煙しているの凄いと感心してしまった豚です。 もくもく。 自分は煙草を全く吸わないのですが。 あまりにも吸える場所が少なすぎて、 少し可哀そうだな、とも思うひゃくとんです(´Д`) というのも。 父が1日20本は吸う結構な喫煙者で。 『死んだら線香代わりにタバコが良い』 などと普段から宣っておりますが。 旅行先でもレストランでも宿泊先でも。 あまりに禁煙過ぎて、いつも父だけ煙草を吸いに移動しています…
お好み食堂 伊東 ゆるキャン聖地 不定休あり。お店からのお知らせを必ず確認。 駐車場は 4 ヶ所、25 台駐車可能。 行列必至の人気店! 店内の様子 本当は優しい店主 五目しぐれ 少食の人なら並がオススメ。 また来たくなるステキなお店 お好み食堂 伊東 お好み食堂 伊東は、富士宮市の名物である富士宮焼きそばやお好み焼きの専門店です。「五目しぐれ」という、富士宮焼きそばが入ったお好み焼きが人気。 営業時間 10:30 〜 17:30 定休日 月曜日・火曜日 喫煙 全席禁煙 電話番号 0544-27-6494 公式サイト https://maps.app.goo.gl/kGxC4mfZCFjTmA…