がん予防効果の高い食品ピラミッドの図が参考になる 毎日食べたいにんにく、キャベツ、納豆など参考になります。 私がよく見るイタリアンの動画でもにんにくはいいという発言がある通り、毎日食べたい食品です。 パスタを作ると必ず入れます。 ここ数年くらい、お菓子や添加物の多い食品を食べなくなり、体の調子がよくなっています。 var nend_params = {"media":39547,"site":340772,"spot":1008372,"type":1,"oriented":1}; var nend_params = {"media":39547,"site":340772,"spot":10…