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私がうつになったばっかりに
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私がうつになったばっかりに

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うつと発達障害の子3人を抱えても、私は楽しく生きていく。•1年前

こども費が、高額すぎる気がしている。

こんにちは。ぱなしのお玲です。 今日は家計管理の話です。みなさん、家計はどんな風に管理されていますでしょうか？ うちは、以前はmoney forwardというアプリを使って管理していました。これがなかなか良いアプリで、複数の銀行口座の残高、クレジットカードの今月の利用額、投資信託の合計額などなど、自分の資産をまとめて一元管理できる優れものなのです。 私はこれで毎月月初に資産の合計額を出して、前月よりも増えている、減っているを見る、というザックリ家計管理をしていました。増えていたら良し。減っていたら、何で減ったのかな、をちょっと考えて終わりです。これは、すごく私に合ったやり方でした。 しかし、2…

#うつ#家計管理#赤字#ゴホッ、ゴホッ#私がうつになったばっかりに#おまえには苦労をかけるねぇ#それは言わない約束よ、お玲ちゃん

関連ブログ

鬱病-rework-sub’s blog•1ヶ月前

スピード

歩くスピード、思考スピード、会話のスピード、果ては食事の速さまで。 人はそれぞれのスピードを持っているのだろうと思う。 案外、それは自覚の無いことも多くて 若いころは周りと歩調を合わせることも難しかった。 昔はたびたびパートナーを置き去りにして、 早く食べちゃうわ、先に歩いていくわ（現在は熱血指導の下、矯正済み）。 それだけエネルギーにあふれていたし、やりたいことが山ほどあった。 改めて、よくこんなやつを伴侶に選んだな、そこも感謝しとこう。 まあ、私のことは置いといて・・・・。 私がみなさんにお尋ねしたいことは、 自分が心地良い、または自分らしくいられるスピードを自覚し、 それを生活や仕事で意…

うつと発達障害の子3人を抱えても、私は楽しく生きていく。•4ヶ月前

一家で4冊持っている障害者手帳

こんにちは。ぱなしのお玲です。 待っていた障害者手帳（子供3人分）が届きました。 私のも入れて、合計4冊あるよ！ 夏休み旅行の航空券を、障害者割引運賃で取ってしまっていたから、旅行前にこいつがきちんと届くか、やきもきしていたんです。 家族旅行。今年の夏は北海道と大阪へ✈️ - うつと発達障害の子3人を抱えても、私は楽しく生きていく。 大丈夫だろうとタカをくくっていたら、ギリギリで届きました。ふー、危なかった。 みんな等級は3級だろうと思っていたんですけども、なんと2級が1人いました❗ うちの次男（小1）です。 えー、なんで2級なんだろ❓ よくわからないですが、等級が2級だったことで、がぜん欲が…

するめいかの雑記ブログ•4ヶ月前

私はうつをどう脱したか(2.脱出編)

まえがき 環境の変化 作品による共感と浄化 小説『ムーンパレス』ポールオースター アニメ『なんて素敵な日ーIt's Such a Beautiful Day』 ドン・ハーツフェルト三部作 映画『ショーシャンクの空に』 ゲーム『OMORI』 詩『自分の感受性くらい』茨木のり子 友人との対話 倫理学との出会い まとめ まえがき 前回は私がうつになった原因について書いた。 srume-ika.hatenablog.com 今回は、その後どのようにしてうつから抜け出していったのかを書いていこうと思う。 ※うつの症状について自覚があったり、家族や知人等から心配された場合には、真っ先に医療機関の診断・診療…

するめいかの雑記ブログ•4ヶ月前

私はうつをどう脱したか(1.うつの原因編）

はじめに 私がうつになった原因 0.性格や性質によるもの 1.祖父の死 2.家畜のような日々 3.大学での孤立 4.授業・ゼミでの失敗とコンプレックス 5.親友との約束の反故 6.新卒就活の失敗 ここまで書いてみて はじめに 私は現在、一人暮らしをしながら社会人として仕事できるまで回復したが、大学時代後半から就職するまでの21〜22歳にかけてうつの症状に苦しんだ。 当時は本当にひどく、家から出れない日が何ヶ月か続いたり、一日一食生活が続いたりという日々が続いていた。 www.youtube.com バキ童ちゃんねるさんの土岡さんがニート時代の話をしている動画。 過度に倹約をするなど、共感した点…

totchaのもやもや解消ひとりごと•7ヶ月前

息をするように嘘をつく

「息をするように嘘をつく」という事葉を最近よく聞きます。 〚無意識のうちに嘘をつく人々が存在するため、「病的嘘つき」と呼ばれています。 ある精神科のケーススタディによれば、病的嘘つきは日常生活のほぼすべてが嘘で形成されている人々に見られる。（Copilotから）〛 ✨具体的には 〚夫は（30代）は金融関係のサラリーマンですが、自分は外科医であると言い張っていました。また健在の父親は２度死んだことになっているし、自分自身も複数のがんを患ってると言い張って譲らない。小さなことから大きなことまで、ありとあらゆることで嘘を繰り返しています。（「虚言癖、嘘つきは病気か」から引用）〛 🤔こんな嘘をつく人に…

限界主婦の吐き出し窓•9ヶ月前

とにかく書く

自分と向き合うということをちゃんとしてみようということで 今回ブログを始めてみました。 私は現在、うつ病の治療をしつつ働き口を探しています。 うつを初めて発症してから10年以上になります。 一時期良かったこともありますが、最近はずっと悪化の一途を辿っています。 夫は甲斐甲斐しく支えてくれているのですが それはそれで心にクるものがあり、夫のためにも早く治さなくてはというプレッシャーにもなります。 そもそも、私がうつになったきっかけもかなり曖昧でした。 現在も色々な要因が複合しているように感じます。 どれだけ休んでも休まっている気がしなくて、減っていくお金に焦って就職して駄目になるの繰り返し。 私…

トリファラスキーのブログ2•1年前

キアヌ・リーブスからのメッセージ

【キアヌ・リーブスからのメッセージ】 私たちは、毎日の生活に捉われすぎるあまり、人生の中の美しさに目をやることを忘れてしまっています。 ゾンビのように生きているのです。上を見上げてヘッドホンを取り外してください。目が会った人に挨拶をしたり、辛そうに見える人にハグをしてあげてみるのもいいかもしれません。誰かを助けるのです。 毎日を人生で最期の日であるかのように生きてください。数年前、私はうつになっていましたが、決して他の誰にも言わなかったのでこのことは誰も知らず、うつから自分で脱出する方法を見つけなければなりませんでした。 私が幸せになるのを妨げていたのは、 私自身でした。 いま、一日、一日が貴…