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「丁寧な暮らし」～美容・スキンケア・コスメレビュー～•9ヶ月前

クリスタルのようにまばゆいツヤ髪へ『ラックス　スーパーリッチクリスタル　マルチダメージリペア』

＼クリスタルのようにまばゆいツヤ髪へ／『ラックススーパーリッチクリスタルマルチダメージリペア』 7大ダメージ（UV・熱・乾燥・パーマ・ブリーチ・カラー・摩擦によるダメージ）を集中補修してくれるヘアケア私はとくにUV、乾燥、カラーによるダメージが気になってて期待を込めて使ってみたよ。まず香りが甘めで好き！優雅なスズラン＆ジャスミンの香りなんだけど清潔感もありつつジャスミンの良い香りが♪ シャンプーの泡立ちもよしトリートメントの馴染ませやすさも◎ オイルはさらっとした軽めのテクスチャーだけどしっかりまとまってくれる。仕上がりは私のダメージ髪に合っているようで大満足。髪の絡まり…

#ラックス#ヘアケア#美容#私のおすすめ#シャントリ#新発売

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こんにちは。同じ日用品でも、海外で日本と同じクオリティのものを見つけられず悩む事って多いですよね…”使えればいいか”と思いつつ、日本製品が恋しくなることもしばしば...今日はドイツで購入できるおすすめのティッシュを！ ▮そもそも日本のティッシュと違う点層が多く、分厚い固い一枚がしっかりしすぎていて、気軽に使いにくい罪悪感（ケチｗ）ちなみに、トイレットペーパーも同じ状況です;; ▮私のおすすめティッシュはこちら！ dmで購入できる、KOSMETIK-TUCHERです。この商品は２層構成のようで、その分柔らかさが感じられます。お値段も1.25€と良心的。使い心地は、ほぼ日本のティッシュと同…

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瞑想（ﾒﾃﾞｨﾃｰｼｮﾝ）もお勧めします

こんばんは。三条まなびぷれ～すです。先日、毎朝の習慣としてラジオ体操をお勧めしましたが、ラジオ体操とセットで瞑想（６分程度）もお勧めします。スマホで６分のタイマーをセットし、ただ座って目をつむるだけです。座り方は自由で、座禅まではしません。胡坐で十分だと思います。ただ、背筋は伸ばした方がいいですね。鼻と口の呼吸にのみ意識を向けます。何かいろんなことが頭の中に浮かんできたら「集中」と唱えて、もう一度呼吸に意識を戻します。それでもまたいろんなことが頭に浮かんできますが、呼吸に意識を戻すの繰り返しをするだけでも集中力が養われます。科学的実証の根拠はありませんが、ADHDの疑いがある落ち着きの…

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秋の夜長にシリアルキラー

読書の秋となりましたね最近本当に目が悪くなって、寝際の読書もすっかり進みが悪くなりました。私は大の犯罪小説ファン。特にシリアルキラーやサイコサスペンス、深層心理ものが好きでもうこうしたジャンルの読書歴は40年以上です。最初は少し毛色の違った『ローズマリーの赤ちゃん：アイラ・レヴィン作』あたりから読み始め、『アメリカンサイコ：ブレット・イーストン・エリス作』でどっぷりハマってしまった。映画もこのジャンルが好きだけど、基本血みどろのスプラッターは苦手で、頑張ってウォーキングデッド止まり。まぁ映画好きとしては情けないかも知れない。言い切らない恐怖と解釈できない恐怖恐怖を感じたり、謎が謎を呼んだ…

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おりんの雑記ブログ•2年前

足の疲れは寝ている間にリセットする

「ポイント10倍 4月10日」メディキュット寝ながらメディキュットフワッとキュッとパジャマレギンスネイビーグレー Mサイズレッグウェア【送料無料】アットコスメ価格: 4596 円楽天で詳細を見る寝ながらメディキュット寝ている間に足の疲れを癒やしてくれる浮腫みが軽減されてよいです。ふわふわの着心地で、程よい着圧がちょうどよくて、脱いだときスッキリしていて気持ち良いです＼(^o^)／朝起きて脱ぐときの気持ちよさがなんとも言えず、これがないと無理ってくらいお気に入り＼(^o^)／足の疲れを簡単にケアできちゃうのもよいです＼(^o^)／「ポイント10倍 4月10日」メディキュット…

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おりんの雑記ブログ•2年前

180度開いて整理整頓出来るポーチ

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やっと・・・冬らしく？

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