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樫の木陰より•1ヶ月前

自転車と接触？…私の経験

４月から自転車にも厳しいルールになりました。 それに関して、私にもドッキリな経験があります 昨年のことです。 夕方になっても まだ陽は高く明るい季節、 駅での用を終えて、車で自宅に戻る途中でした 幹線道路から住宅街の中へ右折してすぐに 右側の細い脇道から ８０代と思われる女性が、自転車で来るのが見えました 当然、彼女が一時停止するものと思っていたところ。。 何と彼女はそのまま止まらないで まっすぐに道路を横断しようとしたのです。 対向車もいたのに、無謀なことを。 驚いてブレーキを踏む私、対向車も止まりました。 彼女もようやく気がつき？ 驚いた挙げ句、自分で転んでしまいました 幸いなことに、車に…

#自転車#高齢女性#自己主張#私の場合

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遙かなる大•1年前

いよいよ始まる　サマータイム

おはようございます。 朝早くから読んで頂きありがとうございます。 絶賛、変なルーティンで生活しています。 さて、何度も言いますが、根本的な暑熱対策に なっていないサマータイムが、明日から始まります。 始業時間は7時からなので、 私も起きる時間を1時間早くして4時には 起床しようと思ってます。 しかし、私の場合は悪いことばかりではありません。 そもそも、パートタイム勤務なので 終業時間は13時15分になります。 私が子供のころ言ってた「半ドン」状態になります。 お昼を食べて職場の片付けをすれば帰宅時間になります。 何よりその日の最高気温になる前に帰れます。 「早起きは三文の徳」を実践します。 そ…

#サマータイム#私の場合#余暇#アドバイス
遙かなる大•1年前

今年も始まる「とんでもサマータイム」！暑さ対策と健康無視の愚策

成長したトマトと茄子 皆さん、いかがお過ごしでしょうか？。 私の地方は、朝から雨降りで少し蒸し暑く感じます。 エアコンを使うほどではありませんが、服装に戸惑っています。 さて、去年も記事にしましたが、今年も「サマータイム」をやるそうです。 なぜ私が、「とんでもサマータイム」かと言うと 皆さんも検索してみてください。 「サマータイム」とは省エネや余暇の時間を増やすのが目的で、 夏場の暑熱対策ではありません。 勘違いも甚だし過ぎ、 むしろ生活リズムの乱れにより従業員の健康とか安全が ないがしろになりかねません。 と愚痴りましたが。 私の場合に当てはめると1時間早く始業しますので、終業時間は、13時…

#とんでも#サマータイム#私の場合#夏を楽しむ
日々雑感っ（気概だけ…）on Hatena Blog•1年前

広末、双極性障害か…。

双極性障害（双極性感情障害）は、以前は”躁鬱病”と呼ばれていた精神の病。 合わせて甲状腺機能亢進症だと診断されたそう。 広末の行動を見てみるとこの診断結果は、自分的には結構納得できます。双極性感情障害とは、気分の落ち込みを主とするうつ状態と、高揚気分を主とする躁状態が交互に繰り返される精神疾患。気分の変動であるうつ状態と躁状態は、一般的に生活していて起きる気分の浮き沈みの範囲を超え、極端な考えや行動に発展。状態が悪い時は、日常生活・社会生活にも支障をきたす。 甲状腺機能亢進症は、甲状腺のホルモン分泌機能が過剰に高まることで全身にさまざまな症状が引き起こされる病気のこと。甲状腺機能が高まる病気は…

#広末涼子#双極性障害#躁病#鬱病#私の場合
発達障害×うつ病の復職クエスト•2年前

妊活③側湾症の固定と私のリスク

どうもモモンガです！ 私はメンタルでは うつ病、広汎性発達障害、PTSDと診断され治療をしています。心臓内科では不整脈の治療をしていて、消化器内科では逆流性食道炎でお世話になっています。 その他に側湾症、マルファン症候群etc.... と基礎疾患だらけになります。 こんな私でも将来は子供を授かりたいと願っています。 なので通院してる大学病院の産婦人科の先生に通院？もしています。 先生にいろんな診療科の私の病気のことについての状態や情報を収集してもらってどんなリスクがあるか導きだしてもらっている最中です。 (その兼ね合いで5/10は初の鼻から胃カメラ💦) 側湾症に関しての状態と妊娠した際に出るリ…

#側湾症#手術後#妊娠#リスク#私の場合
Cafe ginger⌘ginger｜スピリチュアル編•2年前

⭐︎「恐怖を乗り越える」自己実現への道

こんにちは、さいです☺️暗いタイトルが続いています。すみません。でも、このタイトルを「暗い」と捉える人は要注意。「大事な話」と思える人は、ある程度受け入れられているのだと考えます🤔 「感じるモヤモヤは、何かネガティブを抱えているヒントになる」んだそうです☺️可能な限り早いうちに、モヤモヤの正体、「暗いテーマ」と感じる正体を紐解く方が良いかもしれません。 さて。 先日書いたこちらのタイトル… gingerginger155-1.hatenablog.jp密かに反響をいただいております。ありがとうございます☺️ 自分も少しだけ乗り越えてみて思うのはどんな成功者の人も、笑顔いっぱいの人も、多くの人が…

#恐怖心の乗り越え方#私の場合
この続きはコーヒーと一緒に•3年前

≡≡ 仕事納めとコロナ禍 ≡≡

12月28日は仕事納め。年末年始にコロナに感染したら 12月28日。官公庁を始めとして多くの企業が仕事納めを迎えた。まずは「今年も一年お疲れ様でした」というところだ。 とはいっても年末年始だからといって休めない職場も数多い。なかでもコロナ禍が第八波真っ只中の医療関係はシフトを組んで短い休みを取るだけで満足するしかない状態にあると言っても言い過ぎではないだろう。 一方で、官公庁に属する保健所も今日が仕事納めだ。コロナ禍が始まって以来極めて重要な役割を担ってきた保健所だけに「久しぶりにゆっくりとお過ごしてください」と言いたいところだが、コロナに感染したらどうするのという疑問も湧いてくる。 保健所で…

#仕事納め#年末年始のコロナ対策#私の場合
心身に複数の病を持つ人の徒然ブログ•4年前

尊い「推し」の方々と意見が違う所

どうも、なっとうです☆ 前回 ↓ nattousan.hatenablog.jp 前々回 ↓ nattousan.hatenablog.jp 今回はこちら nattousan.hatenablog.jp 「情報を鵜呑みにしない」 「取捨選択しなさい」 そんな事をよく言われますし 私も同感です。 じゃあ、具体的にどうしたらいいの？ 何を基準にしているの？ これは、 人それぞれ 物差しや価値観が違いますから あなたの基準はあなたが作るしかない それが事実ではあります。 それぞれの事情や背景も 色々絡むでしょうから 最終的には 「あなたが納得がいくように」 決めたらと思います。 今回はじゃあ、 私の…

#情報#取捨選択#私の場合
キラキラ⭐︎ホームスクーリング•5年前

妊娠できた時の過ごし方

四十も過ぎて、妊娠できるか分からなかった。 年齢からして高齢出産だから妊娠の確率は低いし、まだ授乳中でもある。 夜泣きもまだあり寝不足で体力も落ちている。 それでも妊娠できたのは、色々とネットで情報を集めて実践したからだと思う。 妊娠できた周期にトライしたことをまとめると、 ・食事でしっかりとタンパク質をとったこと。 ・当帰芍薬散という漢方薬を飲んだこと。 ・なるべく睡眠時間をとる、夜寝れなければ、昼寝を積極的にすること。 この三つが大きかったと思われる。 タンパク質は魚肉ソーセージや豆腐をいつもの食事にプラスしたり、 意識して多めに摂った。 当帰芍薬散は婦人科系の漢方として検査してまず出てく…

#アラフォー妊活#私の場合
英国。色々あるけど住んでます。•5年前

副反応…うぅっ…

昨日の日記を書いている時点ではかなり余裕でした。っていうか調子に乗ってました。誰に対してかわかんないけど、とりあえずごめんなさいしておきます。 アレをアップしてからお風呂入ったりなんだりして、11時手前くらいで「風邪のひきはじめ」の肩や背中のハリ、関節の違和感などの症状を感じはじめました。でもヒュー・ジャックマンのBad Educationを見ている最中だったので、毛布にくるまりつつ最後まで視聴し、ベッドに入ったのが12時半あたり。 うちの布団は自慢ですがハンガリアン・グースのかなり暖かい羽毛布団でして、真冬でもお布団に入って1分もしないうちにホカホカぬくぬくになるんですわ。ところがですよ。あ…

#ワクチンの副反応#私の場合#寝て過ごす