エンプティ・ネスト・シンドローム(Empty Nest Syndrome)は、子どもが家を出て親が空の巣になったことによる感情的な変化やストレスの状態を指します。子どもの自立によって親の役割が変化し、家庭内の動態や日常生活が大きく変わることで、親は寂しさや喪失感、無力感、不安感などを経験することがあります。この状態は親によって異なるものですが、多くの場合は時間とともに適応される傾向があります。空の巣症候群の実例としては、以下のようなものがあります。 1. 子どもが家を出て一人暮らしを始める際、親は子供の存在に頼っていた日常のルーティンや世話をする役割がなくなり、寂しさや喪失感を感じることがあり…