空冷式

暑い夏。いつも寝苦しい夜がつづきます。梅雨のジメジメした感覚はとても不快です。エアコンのおやすみタイマーを２時間後に設定しているのですが、それまでに寝ることが出来ないときがあります。熱いので、部屋の小窓を開けても風はありません。深夜にもかからず、車の音が聞こえ、不快になります。遠くに扇風機をおき、風をあてても、汗ばむ感覚を消し去ることができません。寝不足状態にも関わらず、無常にも目覚ましが鳴ります。「あ～会社行きたくないなぁ～」と、心が叫びながら、歯磨きしつつ、服を着替えます。以前、朝のテレビで「空冷式」という、寝ているときにアタマを冷やすような健康法を紹介してました。そのときの内容が気になり…