こんにちは。ミニマリストのねこです。 年が明けてからイマイチ気分が落ち込み気味な私でしたが、やっと調子が戻ってきました。 自分の気持ちを観察してノートに書いてみることの効果に驚いています。書くこと自体がストレス解消になるのかもしれませんね。 そんなわけで、やっと気分も晴れてきたので今日は掃除をしました。私は元気になると、どうしてか掃除がしたくなるみたい。 振り返ってみると、逆に掃除を面倒くさいと感じるときは疲れていたり気分が落ち込み気味だったり、自分の気持ちに目を向けて休んだ方がいいよというサインだったような気がします。 掃除は私にとって元気の量を測るバロメーターなのかもしれません。 今日掃除…