2日ほどかけて、オーバーホールを行なった。 最近は手先を使う作業をすると親指に痛みが出る。半日整備すると腰痛もでて、以前は1日でできたことが2,3日かけないと身体がしんどくなる。 まずはゴリが出ているフロントフォークを外す。レンチは32ミリを2丁。 上ワン内はデュラのグリスもきれいに残っていて汚れもほとんど無かった。 ロックナットと上ワン 画像ではよくわからんが、下のベアリングには汚れがいっぱい入っていた。 上側のベアリングを洗浄してみると、レースの腐食が顕著。ここは購入時とほとんど変化はない。この原因は汗や水の侵入と前の持ち主が整備の手を抜いていたからだと思う。 しかし走行中にフォークを支え…