立ち直り

結論 個人的に離婚の方がダンゼン早く立ちなおれると思います。 「何も先の見えへんのに子どもとどうやって生活したらエエのー⁈」 と当時の私も不安で仕方ありませんでした。 離婚を考えるには何かどうしても受け入れられない理由がある！ 私場合は元夫の繰り返す借金とW不倫でした。 未来に進むのが不安で、もしかしたら再構築できるのでは？ 借金だってもうこれからはしないかも… 不倫相手とも別れて家庭に戻ってくるかも… 今を乗りこければ、家族としての幸せな未来が待ってるかも… 自分に言い聞かそうとしたり。 これが他人の話なら 「無い無いー！そんな男、また借金しよるし、また女つくりよるってー！」 と思うのに、自…

とりあえずポチっと、押していくやんな❓ ⏱この記事は、約４分で読めんねん は じ め に ご 挨 拶 本 編 防衛機制の心理 お わ り に 糸屯ちゃんの掲示板 主催サークルのご案内です（2023年07月30日 15:00 現在） は じ め に ご 挨 拶 おはようございます ☕ _ _))ﾍﾟｺﾘﾝﾝ 白石です本日のテーマも、怒涛の 心理学は摩訶不思議２５ です おはようございます ☕ _ _))ﾍﾟｺﾘﾝ 真行寺ですそれでは、わたくしの方からお送りさせていただきます心理学は摩訶不思議２５ のご紹介をします防衛機制の心理 です！ (・・*)。。oＯ(妄想中) それでは、皆さん 楽しんでって…

今朝は本当にあっさり起床できた。やはり昨日の起床がああだったのは気圧の影響があったのだろうと確信を得た。あと昨晩から若干違和感があった足は器用なところを痛めてくらいで通常に戻りつつある。その痛めた部分もそんな気にしないで良い感じなので、様子見をしつつ1日を過ごそうと思いつつ手帳タイムに入った。今日はキャンドルのみにしたのだけれど、やっぱりマッチで火をつけるのになかなか慣れないものだなぁと。元々とある事情あって火が怖いというのもあるのだろうけど、シンプルに慣れてないのも大きいのだと思う。なので毎日使って慣らそうそうしようとなりつつ朝食作りへ。今日はこうしようとイメージしていたものを形にしてみた。…

Recovery. リカバリー

幸せの文字から１つ棒をとると辛いに変わる!! 人は未来に向かって人生を歩んでます。 その立ち止まらない人生において辛い事はおきるもの。 突然の事故のようなものでしょうか・・・ 幸せだと思ってた日々が一瞬に一転して辛い日に変わってしまう そんな経験ありませんか？ 私はあります。 えー うそ なんでと頭の中がぐるぐると周り始め訳が判らない状態に。 辛い失恋や辛い片想い 人間の裏切り・・・ どう考えても どうしても どうにもならない事って生きているとありますよね。 でも向き合わないといけない・・・本当に辛いですよねー 次の事を実践してみてください。 1 悲しみととことん向き合って・・・ そんな時はど…

昨日はイベントなかなかうまくいかないところがありました。半日でちゃんと立ち直って、また前に進むことができています。ブログをまたしっかり取り組んでいこうというのも、その一つです。失敗やうまくいかないことがあると【やっぱり自分なんて何をやっても・・・】【もっとがんばらないと・・・】と思いがちになる人も多いかもしれませんがそうやって自分を追い詰めずに、短い時間で立ち直り、回復できるようになるポイントを３つお伝えします。①自分は大丈夫という安心感を感じる心の中や、空の上に、大きな自分をイメージしてみましょう。その自分は、どんな声をかけているでしょうか。きっと、「大丈夫だよ」「応援してるよ」と、はげまし…

昨日は七夕だったんですね、すっかり忘れていました。以前のように短冊に願い事を書いて笹の葉につるすという情景もご近所ではあまり見なくなりました。お子さんのいるご家族ではまだ楽しい行事の一つでしょうか？ 昨晩は関東地方では曇り空で天の川は見ることが出来ませんでした。彦星と織姫のロマンチックな話は有名ですが、一年に一回しか会えない人をずっと思い続けるなんて一途ですねぇ。 6月はちょっとした失敗続きで気持ちを切り替えるためにも早く7月になって欲しいと思っていましたが、結局7月もポツポツと失敗が続きひどく落ち込む結果になっています。 原因を自分なりに考えてみると集中力の低下？でしょうか、いわゆる判断ミス…