立山登山

皆さんこんにちは。左足小趾骨折から2か月半。 なかなか治らなかったのですが、この2週間、徹底的に固定しまくって運動は全くせず、一方で糖質制限ダイエット（お昼は自作弁当男子！）で体重増加も抑えながら、この時が来るのを待っていました。 痛くなくなったら走ろうと決めていたのですが、それまで一日一度くらいズキズキする時間帯があったのが、水曜日くらいからそれもなくなり、まあ今週末からは走れそうだな、と思って迎えた週末。 本当は土曜朝のパークランで復帰デビューを図りたかったのですが台風で走るどころではありません。午後になって雨も上がったので、おもむろに駒沢に向かうことにします。 ホームコースで復帰、往復＋…

1月2月編の記事で「2ヶ月ごとに書いていきたい」と言いながら、余り読み進められず今になっての更新となってしまった。大分積み上がってしまっている積み本の方が全然減らせていないのでいい加減にどうにかしないといけない、というやる気だけはあるが実行に移せていないのが悩みの種である。 という事でとても支離滅裂な文章だとは思いますが自分本位で語っていきます。

いつもお立ち寄りいただきありがとうございます！ Amebloで祝フォロワー数1000人突破しました！ 今回は ノースフェイス NF52020 クレストン ミッド フューチャーライト (Creston Mid FUTURELIGHT) というトレッキングシューズのお話。 3シーズンに最適な軽量防水トレッキングシューズです。 ノースフェイス NF52020・クレストン ミッド フューチャーライト（メンズ）/Creston Mid FUTURELIGHT【20%OFF】価格: 17600 円楽天で詳細を見る このシューズは、ミクロ単位のポリウレタン繊維を吹き重ねたナノフィルム状の防水透湿素材「FUT…

ヒマなもんですから、立山登山マラニックに向けた準備を進めます（まだ早いって。。）。 出ない人にはなんの意味もない記事ですね。。。 今日はコースの研究です。前にも書きましたが、ワタクシは45km地点の称名エイドまで、つまりロード区間に全てをかけています。 後半の山パートは、そのうち気が向いたらよく見てみますが、まずは称名エイドまでのコース前半部分を研究し尽くします。 称名エイドまでは、コースを実際に引いてみると45.5kmくらいあるようです。立山登山マラニック前半 今日の課題は2つ。1. コースの起伏を調べつくしてペース配分を考え、称名エイドまで4時間30分のペース計画を作ること。2. 前半はで…

もはや誰も興味がないと思いますが、立山登山マラニックに向けた続報です。 スタートから45kmの称名エイドまでを4時間30分で走破するという目標を立てたワタクシですが、これが箸にも棒にもかからない目標なのか、頑張れば達成可能な目標なのか、はっきりさせておきたいところです。 はっきりさせました。 昨年、称名エイドまでを4時間45分以内で走破した18人のランナーについて、ウェブで判明する範囲でフルマラソンのタイムを調べ、フルマラソンのタイムと称名エイドの通過タイムの相関を調べました。 ヒマかよ。 ※フルマラソンのタイムについては、できるだけ最近のできるだけ良いタイムを拾ったつもりですが、PBである保…

チャリレースも終わったことだし、8月の立山登山マラニックに向けた計画でも立てますか。 ちなみにこれ、日帰りコースと宿泊コースがあるんですね。 日帰りはゴール後その日のうちに帰る人たちですが、宿泊コースは室堂そばの雷鳥荘に泊まって宴会やるらしいです。 ワタクシは翌日の飛行機が午前中の便なので泣く泣く日帰りコースにしましたが、雷鳥荘での宴会で親交深めたかったなぁ（これマジ。） で、この大会。 距離65km、標高差3,000m、制限時間11時間。 ウルトラとか富士山登山競争とか出てる人からすれば大したことないかもしれませんが、フルマラソン以上の距離をほとんど走ったことのないワタクシにしてみると、マジ…

先週末に今夏富士登山計画を立てていました。 昨年のリベンジを果たすべく、友人と日程の詰めを行って8月中旬の山小屋を確保完了。 あとは天気に恵まれることを祈るのみ…。 思えば…富士登山は都合4度目になります。 富士山についてこんな格言があるのをご存知でしょうか。「一度も登らぬ馬鹿、二度登る馬鹿」その理屈で行くと私は結構な大馬鹿者になるんでしょうか。 一度も登らぬ馬鹿は「日の本一の山であるからして一回くらいは登るべき」というニュアンスなんでしょうけど、二度登る馬鹿については人によって受け取り方も変わるようで…。 富士登山は過酷なのでわざわざ大変な思いを二回する人は馬鹿という受け取り方をする人もいま…

皆さんこんにちは。 今日は、自転車のヒルクライムレース、車坂峠ヒルクライムの日でした。 前日の天気予報によれば、頂上の気温3度で明け方雪、でその後ずっと雨、とか言っていたので、ツイッター上でもDNS宣言が相次いでおり、ワタシも「どーしよっかなー」と思っていたのですが、物理的に参加不能であるとき以外は基本的にDNSはしない方針なので、行くことにしました。 コースはこんな感じ。 前にも書きましたが、距離11kmの平均斜度8.7%というのはヒルクライムレースとしてはかなりエグい部類です（知らずに申し込んだ←アホ）。 さて4時起きで車で現地に向かいます。 雨はところどころでパラつきますが、それほど降っ…

皆さんこんにちは。 5/14 車坂峠ヒルクライム 6/18 赤レンガ公園リレマラ 6/25 両神山麓トレラン と、予定がだいぶ固まってきましたが、真夏のイベントが欲しいよな。 というわけでこちらに決めました。 tateyama-maranic.com 8月26日（土）。立山登山マラニック。 富山県の常願寺川河口の海抜0mの海岸から立山（3,003m）まで、距離65km、標高差3,003mを上るマラニック。 これだな。 ことの発端は、昨年の富山マラソンに出る際にマイルで航空券をとってあったのですが、結局新幹線で行ったために航空券が浮いた状態になっていたことです（またかよ）。 これ使わなきゃ。そろ…

4月22日〜24日の立山滞在中日（23日）に、立山登山を楽しんだ記録です。 2023年の春立山は雄山と龍王岳・浄土山へ 雷鳥沢キャンプ場から一ノ越へ 雪の少ない登山道から雄山山頂へ 久々の春の雄山 ライチョウを探しに浄土山＆龍王岳へ いつも展望最高な龍王岳 ようやく浄土山のライチョウに出会う 浄土山から下山 登山ルートとGPSログ 2023年の春立山は雄山と龍王岳・浄土山へ 昨年のゴールデンウィークは別山からの立山縦走（周回コース）の予定が、強風により雷鳥沢から別山のみのピストンとなってしまいました。今年こそ周回…… という気持ちもありましたが、昨年からあまりしっかり山を歩けてなかったので、以…

今年も大好きな立山シーズンが始まりました！ 2023年4月の立山へ 今年も富山すし玉から立山駅へ 室堂着、アルペンルートに訪日観光客が戻ってきた！ ライチョウを探しつつ雷鳥沢キャンプ場へ 雷鳥沢キャンプ場 満天の星と立山に掛かる天の川 2日目、立山登山後に喫茶みくりへ 2日目の星空は……？ 最終日、喫茶みくりで朝食とライチョウたち 今年も中華そば 大喜 大島店で富山ブラック 2023年4月の立山へ 2023年の立山黒部アルペンルートは4月15日に全線開通しました。昨年の春立山は4月中には行けず5月のゴールデンウィークに入ってしまったので、今年は可能な限り早い時期から立山に行ける調整をしつつ、天…

長く続いたコロナ禍から徐々にかつての日常が戻りつつある2023年の春。今週末（15日）にはいよいよ立山黒部アルペンルートが開通、月末からのゴールデンウィークまでも残り半月となりました。そんなお楽しみの春の旅行シーズンを前に、これまでこのブログで紹介してきた過去のゴールデンウィークやその前後、これからの春の旅行に良さそうな外出記事をまとめてみました。夫婦2人で出掛けることの多い我が家。公共交通機関よりも車での移動が中心で、山が絡むと天候次第になることも多く日帰りや宿の予約をしない、行きあたりばったりの旅が基本です。 今はスマートフォンもありますし、ざっくりと行き先だけ決めてから移動中に現地や周辺…