大阪府出身。1964年7月3日生まれ。大阪商業大学経済学部卒、天理大学体育学部単位取得 プロのコンディショニング・コーチ。 千葉ロッテやメジャーリーグでもコーチ経験がある。
僕は野球を9年間やってました。 小学4年から中1夏までリトルリーグ 中1秋から春までヤングリーグ 中2から中学校の野球部（軟式野球） その後、高校→大学1年秋まで硬式野球をやっていました。 今回紹介するのは、 『家でできる練習方法』です！ 土日しかチームの練習が無い人や、 家に帰ってからも練習がしたい人におススメの練習方法です！ では早速紹介していきます。 目次 ①素振り ②天井スロー ③チューブトレーニング ④シャドーピッチング ①素振り 素振りはバットがあればすぐにできる練習です。 素振りはしっかり目的をもってやらなければ意味がない練習です！ 素振りの方法やコツについて別の記事にまとめてあ…
（今回の記事はやさしい方のコーチが担当します） フレッシュブログは、2021/1/10の初詣マラソンのネタ以来、更新なし。 コロナで再び大阪に緊急事態宣言が発令、更に延長となったため、ポートボールの活動はできないまま月日が流れている。今年度の6年生は立ち上がりから活動できず、最後の仕上げの時期も活動できず。どこかに文句を言える先もなく、解除になって活動再開する日を夢見て、耐え忍ぶしかない子供たち。最後の最後に、一花咲かせられますように。 さて、ポートの練習もないので、土日が暇になってしまったやさしい方のコーチは、空いた時間で今までに読んできたポートボール関連書籍を、本棚から出してきてパラパラと…
立花龍司さんの「野球少年のやる気と能力を最大限に引き出す魔法のアドバイス」を読みました。 野球少年のやる気と能力を最大限に引き出す魔法のアドバイス 作者:立花 龍司 発売日: 2016/07/01 メディア: － 概要・あらすじ（Amazon内容紹介より） 我が子に笑顔が増えて、結果も出る!コーチングのプロが野球少年の親として語る!親子で野球を楽しみながら上手くなる方法とは!? 内容のメモと一言感想 野球少年になった息子を持つ、野球初心者の母として読んでみました。 印象に残った言葉 ほめる！ 日本の少年野球は海外の少年野球に比べると、肯定感が少ないのかもしれないと初めて知りました。 フルスイン…
筋トレを始めたら、必ず手に入れたい筋トレ器具と言えば、「ダンベル」、「バーベル」、そして「バランスボール」などですね。でも実は、筋トレの効率をアップするために、今すぐ、揃えて頂きたいものがあります。それは、”トレーニングチューブ”（筋トレチューブ）です！ 「え！？そんな地味なもの？？」という声が聞こえてきそうですが、この、トレーニングチューブ（筋トレチューブ）が実は侮れない存在なのです。 なぜなら、トレーニングチューブ（筋トレチューブ）を使えば、その伸縮性で、普段は中々伸ばす事のできない深層部の筋肉をストレッチできたり、インナーマッスルの筋トレができたり、更には、ダンベルと違いずっと負荷が抜け…
コロナウィルスの影響とはいえ、夏の甲子園の中止は衝撃的で残念です！ 甲子園を目指す高校生はもちろん、中学生や小学生にとっても計り知れないですね！ モチベーションも上がらない中、やはり必要な筋力や関節の可動域は衰えさせたくない！ でも、ボールを握るのも気が進まない！ サクライ貿易(SAKURAI) Promark(プロマーク) 野球 トレーニング チューブ レベル3 立花龍司監修 ブルー TPT0046 発売日: 2009/06/10 メディア: スポーツ用品 TheFitLife トレーニングチューブ チューブトレーニング 筋トレチューブ フィットネスチューブ - 超強化版 天然ラテックス製 …
1【TOKUMEI】2019/10/01(火) 12:38:16.29id:BHnzFxyF9 https://www.chugoku-np.co.jp/carp/article/article.php?comment_id=575535&comment_sub_id=0&category_id=124 広島の緒方孝市監督（50）が１日、今季限りで辞任することが分かった。 6【TOKUMEI】2019/10/01(火) 12:39:54.00id:uhc6uhrK0 はえーな 一回連覇逃した位で辞任は思い切り過ぎなんじゃ 7【TOKUMEI】2019/10/01(火) 12:39:59.09i…
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