こんにちは。ココです。 注意欠陥多動性障害(ADHD)で自閉症スペクトラムな息子の行動と会話から何かのヒントを綴っていく当ブログへようこそ。 今日は断捨離の「やり方」を自分仕様にカスタマイズしていったお話。 ● 断捨離、というよりは「自分が納得するモノの処理の仕方」で少しずつモノを減らしていく、というやり方に落ち着きました。「数日で一気に捨てる!」やり方は、インパクトがありますが、結局リバウンドしやすかったです。 一気に捨てる!はリバウンドしやすい ミニマリストたちの提言 リバウンドを繰り返す理由は 「きちんと使い切る」ことが「捨ててしまう」ことより効果があった まとめ 一気に捨てる!はリバウ…