結局毎週書きそうになってしまっている「今日の筋肉」のコーナーです。 だってしかたないじゃないですか。今の私の頭の中はゲームと筋肉でできているのですから、筋肉も書かないといけないのです! ということで、そろそろ筋トレ初めて1ヵ月ぐらい経過したので肉体の変化でも書き出しておこう 開始時期 忘れそうなのでメモしとく 2024/8/2 : プランクやり始める 2024/9/19:プッシュアップバーによる腕立て伏せ開始 大体1,2ヵ月ぐらい経過してる感じか。 肉体の変化 ・胸:妙に膨らんできて服の上からでもなんとなくラインが見える気がしないでもない。凄い弾力が出てきてキモイ! ・腕:まだヒョロヒョロだが…