初めまして押し入れから初投稿してるゆーきです。 コロナが流行り始めて1年が経ちますね。 もう、コロナありきの生活仕様へと変わっているかと思います。 休日は家に居る時間がほとんど。外へ行くにも感染対策。 僕はストレスで暴飲暴食を繰り返し3ヶ月で8キロ体重が増えました。 身長175/体重78.0に、、、、 標準体重が67.4に対し10.0キロ以上も差があると自分でも流石にヤバいなと、、、 週に1度夜にMACを頼みダブルビックマック、チーズバーガー、照り焼きチキンバーガー、ポテトLサイズと大好きなコーラLを片手にNETFLIXがお決まりでした。 アメリカンスタイル以上の生活が体重を爆増させていくこと…