筋トレ　ビフォーアフター

あなたは将来、老後に不安を感じていませんか？ 健康面の不安、金銭面の不安、人間関係の不安などなど、様々な不安があると思います。（僕は本当は、そもそも不安なんて感じること自体無駄！という考えなのですが、その話はまた別の機会にということで、今回は多くの人が感じている不安についてお話しします。） いろんな不安がありますが、その中でも「健康についての不安」を取り上げたいと思います。 ただ言えるのは、健康面の不安が無くなると、金銭面の不安も解消されます。 というのも、健康で元気で体力があれば、働けますから、稼げるわけです。もっと言えば、健康であれば人間関係も良好になると思います。 ここで言う健康とはメン…