筋トレビジネスエリート

こんにちは、Zabilioです。 カメラ、手帳などについて更新していますが、元々このブログのアカウントを作ったときはダイエットのログをとろうかと思って開設していました。 アカウント開設から間もなく目標達成してしまったため、中途半端になったそれらの記事の多くは削除したのですが、その当時の方法論をまとめておこうと思います。 基本的な方針としては「"筋トレビジネスエリート"の思想に基づき、"あすけんダイエット"アプリでひたすら食事記録する」というものです。 冒頭だけでは意味がわからないかもしれないですが、これから痩せようというダイエッターの方の参考になれば幸いです。 ダイエットの目標と結果 ダイエッ…