おはようございます。マエです。残業は自分のものであっても家族のものでも習慣を狂わせます。 今週の筋トレ報告基本は家でニンテンドーDS「リングフィットアドベンチャー」で筋トレしてます。時々「Fit Boxing2」でうさばらししてます。※赤字は今回増やした回数 10/24(日) 旅行帰りで疲れたのでストレッチのみ 10/25(月) 「リングフィットアドベンチャー」カスタムモード(お腹中心) ツイストバッティング初級椅子のポーズ8回→12回→16回ねじり体側のポーズ8回→12回ハサミレッグ20回レッグレイズ8回→10回スワイショウ34回→50回(MAX)バンザイバントベント16回→20回バランスウ…