はい!日常の疑問を調べてみるとまとです! 初回のテーマは なぜ年をとると筋肉痛は遅くやってくるのか? スポーツ、登山、大掃除、、朝起きるとなんだか体が痛い。。 誰でも翌日の筋肉痛の経験があるのではないでしょうか。 またある程度年を重ねると、筋肉痛が来ないと思ったら二日後にやってきて もう年なのか…としみじみ思った覚えがあります笑 表題の仮説を立てるためにまずは、 なぜ筋肉痛が起きるかをまず調べてみましょう! まず、翌日に訪れる筋肉痛は、 遅発性筋肉痛_Delayed onset muscle soreness (DOMS) と呼ばれます。 対して、運動直後に起こる重さ、などは 即発性(早発性)…