筋より筋膜がより痛みを出しやすいことを示唆するエビデンスや根拠は、いくつかの論文によって報告されています。そのうちの一部を紹介します。 1. **筋膜の痛みは、筋の痛みよりも一般的である** 筋膜の痛みは、筋の痛みよりも一般的であることがいくつかの研究によって報告されています。例えば、ある研究では、筋膜の痛みが筋の痛みの2倍以上発生することが報告されました。これは、筋膜が筋よりも面積が大きく、また筋膜が筋よりも多くの痛み受容体を有しているためと考えられています。 2. **筋膜の痛みは、筋の痛みよりも持続する** 筋膜の痛みは、筋の痛みよりも持続することが報告されています。例えば、ある研究では…