あい。 久しぶりに外ライド。 ローラートレーニングもダラダラですぐ止める。 時間も負荷もかけておらず、マズい状況。 乗鞍完走がやばそうなので、猛暑の中走る。 朝6時に辻堂着。6:45には走り出す。 まだ涼しい方。 今日からツインボトル。 水に氷入れて暑さ対策。 行くまでに疲れる。 小田原コンビニでトイレ。 今日は箱根旧道を攻めてみる。 1時間のTTは持たないと判断しての旧道。 序盤抑えめで。。。 それでも激坂手前で終わる。 蛇行して走るという車に迷惑な暴走族走り。 ヨロヨロで茶屋に駆け込む。 汗ダラダラ。 すぐに 小屋に行き外人さんかき分けて注文。 5分後。 つぶつぶいちご¥1,000にミルク…