今のお弁当は... ☆豚こまのトマト煮 ☆煮玉子 この子たちは作り置きしてあるのでレギュラー入り決定です! しかし、このままだとオレンジ色のおかずばかりになってしまう… お弁当にはやはり緑があったほうがいいのですが、ブロッコリーやアスパラはちょっと高くて手が出ません… そこで、ドケチの味方【豆苗】でナムルを作ってみました。 < 材料 > ・豆苗 1袋 ・鶏がらスープの素 小さじ1弱 ・ごま油 小さじ1 < 作り方 > ① 豆苗を根元から切り離し半分にカットする。 ② 電子レンジで1分半加熱し、すぐに水で冷やす。 ※すぐに冷やすと緑色がきれいに残る。 ③ キッチンペーパーで水気を絞り、タッパーに…