レシピブログさんの、全粒粉アンバサダー第3期 に参加中♪ 今回は、 「フライパンで作るお手軽全粒粉料理」 ということで、 全粒粉で♪ごぼうの鳥からを作りました。 全粒粉の香ばしさとごぼうの香ばしさで美味しい♪ 作り方もとっても簡単なのでぜひおすすめ 材料2人分 鳥もも肉 小さめ1枚分程度 ごぼう 小さめ1/2本 日清 全粒粉パン用チャック付 大さじ2 焼肉のたれ 大さじ2 みりん 小さじ1 サラダ油 適量 作り方 1、一口大にに切った鶏肉をポリ袋に入れ、焼肉のたれを入れよく揉み込みしばしおく 2、ごぼうはささがきに切り、水にさらしておく 3、1に2を入れ、日清 全粒粉パン用チャック付 大さじ2…