簡単薬膳

料理苦手でもオッケー ダイエットにもよし ぺ「えーーっと、、あれとこれと、、」 仙「なんじゃぺんたん、薬膳講座の準備かな？」 ぺ「講座っていうか、、里の高血圧ガールズの皆さんからのリクエストで、」 仙「ほう、高血圧ガールズ、、地下アイドルならぬ里アイドルじゃな」 ぺ「はい、、高血圧に良い薬膳教えてって言われてて」 仙「ふむふむ」 ぺ「でも、ガールズのみなさん料理が嫌いな人ばかりで、、『面倒なのは嫌！』とか言っちゃって」 仙「簡単薬膳か、、」 ぺ「はい、ハードルを下げないと」 仙「ぺんたんよ、ハードルを下げるのではなく、ハードルを無くせば良いのじゃ」 ぺ「ハードルをなくす⁈」 仙「ウホホッ、バリ…