米ぬかとは 米ぬかの効能・効果 便秘予防 ビタミン・ミネラル 癌予防 米ぬかのビタミン コレステロール低下 米ぬかの成分 米ぬかとは 玄米の表面をけずって精米するとできるのが「米ぬか」です。この中には玄米に含まれる栄養素の実に9割以上が含まれています。せっかく店頭で精米してもらいながら、持って帰るのがお米(白米)だけというのはもったいないです。 米ぬかの効能・効果 米ぬかは便通改善や整腸効果など「胃腸系」の生理機能アップや、肌荒れ解消やアトピー・花粉症改善など「皮膚系」の生理機能アップ、また血液サラサラ効果や血糖値低下など「血液系」の生理機能アップにつながる、すぐれた栄養成分をたくさん含んでい…