精神疾患

こんにちは、イチノセです！！ 前回に引き続き、統合失調症について書いていこうと思います。 今回は「認知機能障害編」です。 前回、前々回の記事を見てくださると、今回の内容が理解しやすいかと思いますので、ぜひご覧ください。 ↓ ↓ ↓ ichinose529.hatenablog.com ichinose529.hatenablog.com では、参ります。 認知機能障害とは？ 認知機能障害には、次の3つがあります。 ・記憶力の低下 ・注意、集中力の低下 ・判断力の低下 まずは、記憶力の低下から見ていきましょう。 記憶力の低下 物事を覚えるのに、かなりの時間を有するようになってしまいます。 誰でも…

こんにちは、イチノセです！ 前回に引き続き、統合失調症の症状について書いていきたいと思います。 今回は「陰性症状編」です。 前回の陽性症状編をご覧になっていない方は、そちらもご覧になってくださると、今回の内容が理解しやすいことと思います。 ↓ ↓ ↓ ichinose529.hatenablog.com では、参ります。 統合失調症の陰性症状とは？ 統合失調症の陰性症状には、次のものがあります。 ・感情の平板化 ・思考の貧困 ・意欲の欠如 ・自閉（引きこもり） 一つずつ、見ていきましょう。 ○感情の平板化 喜怒哀楽の表現が乏しくなっていくのがこの症状です。 ここで誤解してほしくないのは、当事者…

こんにちは、こんばんは。 rikuto_papaです。 普段、「いつもすぐイライラしてしまう」「いつも人間関係でトラブルばかり抱える」「自分の感情に振り回されてしまって、疲れてしまう」「すぐに怒ってしまい、あとで後悔する」 何てことありませんか？ この書籍は、そんなときに「怒らない」選択を選ぶ習慣をつけましょうという本になります。 // リンク 怒る行為がもたらすものは、良い結果に結びつかない。 確かにその通りだと思いました。 イライラして仕事に対応すると生産性も落ちますし、人間関係のトラブルは絶えません。その結果、良いチャンスを逃す結果になり次のチャンスも来なくなってしまいます。 こちらの本…

最近、調子がよくなっているのかなと思います。認知行動療法の一部のセルフコンパッションのジャーナリングを続けていたのですが、最近、書かなくてもいいかなと思う日が増えてきました。毎日、自分に感謝して、ストレスがない日々です。 ジャーナリングの効能は、振り返られるところです。私は幸せだった日に◎をつけているので、幸せを二度感じられます。いいことがあった日は楽しいです。でも毎日楽しいので、ジャーナリングが減ってきました。 振り返ってみると、私は睡眠が取れている日、コミュニケーションが取れている日、快便の日（最近は毎日）、運動した日が◎です。そこからわかる自己分析は、私は体調がよくて、コミュニケーション…

今回は私が精神疾患になって良かったことについて書いていきたいと思います。 容姿が良くないのになぜかモテる人の特徴とその理由 - 豆知識の倉庫 私の精神疾患の種類 発達障害（自閉スペクトラル） 強迫性障害 パニック障害（嘔吐恐怖症） 適応障害（会食恐怖症） うつ病 私が精神疾患になって良かったこと 私の精神疾患の種類 発達障害（自閉スペクトラル） 発達障害の一種である自閉スペクトラル症。 この病気は簡単に説明すると、主に対人関係が苦手だったり強いこだわりがあったりする病気です。 もっと細かい症状などがありますが、説明すると訳が分からなくなりそうなので書きません笑 この病気は人によって様々です。自…

だんだんと統合失調症の症状や対策を書くことより、日常を書くことが増えてきました。寛解へ進んでいるのだと思います。そう思ってます。毎日ストレスをできるだけ貯めず、睡眠をとって、快便で順調な生活を送っているからだと思います。 今でもモチベーションをキープするために、脳にいい食事法とか検索したりしていますが、やはりモチベーションを高く保つ方法が一番最初に大切なんじゃないかと思います。 もともといい状態を保つモチベーションがなければ、次の行動に移さないからです。でもね、習慣は気持ちじゃ続かないんですよ。習慣はシステム、環境が整っていたら続きます。そこが難しい所なんですよね。 例えば、快便習慣の為に、ヨ…

５月の給料明細にて 給料明細見てビックリ！！ - 35歳限界説な男の人生記録 有給休暇残日数の欄に10日と書かれており 有給休暇が付与されました 有給休暇いつ使うか？ 今でしょ！ って感じで有給休暇申請書を提出しました 有給休暇を取得して精神状態を立て直したいもんね 復職してから無遅刻・無欠勤してますが、心身ともに疲れた 復職後も定期的に心療内科へ通院しております 私が医師に話した内容は 復職してから今でも業務内容は着いていけてますが、将来難しい業務を課されたり、今の上司が転勤になり新任の上司がパワハラするような人になるかもしれない不安がある 私生活の人間関係が険悪になってしまったり絶縁されて…

みなさん、こんにちは、私です。 今回は「パーソナリティ」 人の人格についてです。 人格障害など聞いたことがある人もいらっしゃるかと 思いますが、 現在ではパーソナリティ障害と呼ぶように 移行しています。 パーソナリティ障害は タイプにより分類が分かれていますが、 DSMと言う分類では、簡単に DSM-5 精神疾患の診断・統計マニュアル 医学書院 Amazon A群‥奇妙で風変わり maedaaaclinic.hatenablog.com B群‥移り気、演技的な maedaaaclinic.hatenablog.com C群‥不安でいっぱい、他人に依存する maedaaaclinic.haten…

起きてソファーで猫とごろごろ、 性格はザックリのどんぶり、笑そんな私もこれからシングルになろうとしているのでやはり節約を考えています、 今は下の子と２人暮らしで１ヶ月の食費は３万円＋生協代、 これを後々は生協含めて３万円にしたいですが、 食費はあまり節約する気はないので多分お金に困らない限りこのまま、 月初めに食費３万円と予備１万円分の現金をお財布に入れてます、 食費はだいたい電子マネーへ、そして予備の方は飲み物買ったりが多いかな、 でもそれも最近はクレジットカードを使うことが多く、 予備の１万円分の現金は必要ないことがよくある、でもお財布に入ってるとあるものとして使ってしまう、 月末にそのま…

あざと生きて25年、精神障害と生きて10年になる。これまでの短い人生をふと振り返ってみると、問題や困難に直面しても自分という存在を大切にしてこなかったように思う。また、それらに対峙する言葉を持っておらず、ただモヤモヤしてうまく言語化できずにいた。このブログではそうしたモヤモヤをブログを通して言語化する作業を行いたい。 今日のテーマはタイトルの通りだ。当たり前とされていることを「当たり前」にできない自分がいる、そうした厳然とした事実が今もなお残っている。特に僕が精神疾患を患い、手帳(精神障害者保険福祉手帳)の2級を取得してからはその事実への苛立ちや焦り、様々な感情が渦巻いている。それは今でも変わ…

まぁまずは私の昔話から始めましょう。 元々体は弱い方だったんですけど、弱くてもこれが原因の体調不良だ！ってわかるものが多かったんですよ。 でもいつだったかなぁ。 中学生の時か。突然気持ち悪くなって心臓がドキドキして頭がフラフラする。そんなに頻発して起こるものじゃなくて、頻度にしては１ヶ月に1.2回。そんなに多くないですね。でも中学生だし、月に1.2回でも心配になるもので。親にめちゃくちゃ頼み込んで病院で見てもらった。でも結果は貧血しか出なかった。あー、貧血でもこういう症状出るんだなーって。 そこから高校生になって。環境も変わりますね。 環境が変わるとこの症状も変わっていくもので。良い方向に変わ…

毒親の元に生まれて 毒の親族の中で育てられて 小中高と、あらゆる毒友達に囲まれ 社会人２年目にして伝説のブラック企業で、壮絶なパワハラやセクハラを受け ブラック企業と毒の実家から救い出してくれた夫はモラハラ夫だった 時代的に精神科の二次被害もたくさん受け 身体の病気も見つかり結婚２年目で入院手術し、そこでも精神疾患の無理解に遭い病院恐怖症になった 時代が少しずつ変わって、見えるものが増えて…30を過ぎて、やっと自分の事や置かれていた環境が全て分かってきた 少しずつ自分らしく生きようとしてる中、また壮絶な毒友に遭い離れるのに何年も掛かった 結果的に大人になってから、かろうじて付き合いのあった人間…

薬が効いたのか、アカシジアが軽減されたので、やっと眠ることができた。 でも、朝は早く目が覚めてしまう。 薬は効いているけど、ちょっと効き目が弱いのか、心もとない。 体調は悪くない。 でも、まだ少しアカシジアが残ってる気がする。 医者に行きたいけど、先生が毎日いるわけじゃないから、1週間待たないといけない。 今日はお客さんがくる日だから、朝から張り切っていた。 部屋を準備する時間があったから、今日は外に出ていない。 リハビリも散歩も行かなかった。 午後はお客さんの相手をして、夕方まで時間を使ってしまった。 体調が良かったおかげで、私も楽しかった。 緊張もなかったし、割と長時間話し込んでしまったけ…

こんにちは。冨樫純です。 本を紹介します。 ①この本を選んだ理由 社会学の講義をしている動画にハマっていて、その先生が薦めていたので、読んでみようと思いました。 ②こんな本です 『寝ながら学べる構造主義 』 内田 樹著 文春新書 構造主義は現代思想の代表みたいにいわれるけれど、一体どんな思想なんだろう。 そう思って解説書を手にとれば、そこには超難解な言い回しや論理の山。 ああ、やっぱり現代思想は難しい……。 そんな挫折を味わった方はぜひ本書を。 フーコー、バルト、レヴィ=ストロース、ラカンといった構造主義の主唱者たちは、要するに何が言いたかったのか、「思想の整体師」の異名をもつ著者が、噛んで含…

緊急事態宣言も明けまして、とくに一年生、二年生の皆さん、やっと大学の建物に入れるようになったかと、教員側としても、キャンパスに活気が戻ってきたなと実感しておりますが、ただ、私の講義にかんしては、このまま7月8月と同じ形式で続けていきます。オリンピックやワクチンや、いろいろありますが、9月ぐらいには先が見えてくるでしょうし、それまでは様子をみることにします。さて先週の講義ノートをもう一度貼りつけておきます。hirukawa.hateblo.jp人類の精神文化が何万年もかけてどう進化してきたかという大きな話です。今週も先週の話をもとに議論が続けられればと思います。しかし同時に、先週のディスカッショ…

J Am Acad Dermatol. 2019 Sep;81(3):657-666.多汗症の鑑別は？ということで調べてみました ●個人的ポイント アメリカのアンケート研究では4.8%に多汗症があると考えられる医療者に話すのは4割程度なので診断されていない人が多い,QoLが低下し,抑うつや不安の頻度が増える多汗症のうち93%は原発性多汗症,ただし二次性の除外が必要なので発汗のパターン,発症年齢,誘引,持続時間,頻度,量,分布,寝汗,家族歴,および二次的な原因を示唆する症状の確認が大事二次性多汗症を疑う所見は全身性,非対称性,片側性,夜間症状,25歳以降の発症,家族歴がないなど□原発性多汗症の特…

こんにちは。ロムセンです。今回は久しぶりに読書感想文です。 ※後半、ネタバレ含みます！ 一人でいるのには金がかかる 突然だが、私は自分一人だけの部屋を持ったことがない。一度もない。子どもの頃から個人の部屋というものがなく、就学した際にやっと”子ども部屋”が増築された。だがその部屋も姉妹で使用する部屋で一人部屋ではなかった。実家を出てからも、結婚してからも自分だけの部屋というものはなかったし、離婚した今現在もそうだ。 現代社会は専ら「孤立」や「孤独」を問題視してきたが、「一人になれない」ことを生活における弊害と捉えることはそう多くはない。この「一人になれない」ことを、創作活動を行う女性の人生にお…

どうも、ばやしです！ 突然ですが あなたは、 ブログ作成時の 『適切な画像の使い方』 をご存じでしょうか？ 「え！適当じゃないの？？」 そんな方が多いのでは？ 実は稼ぐときの ブログを作るのに、 画像の使い方が、 とても重要なのです。 どのくらい重要かというと、 上空からジャンプするときに、 パラシュートが的確に作動するか しないのかぐらい重要です。 他で例えるなら、 お寿司にシャリがあるかどうか ぐらい重要なのです。 要するに、 切っても切り離せないほど 重要ということです。 つまり、 適切な画像の使い方を 知っているか否かで 稼げるかどうかが 決まってくるということ。 ですが、 結構謎が多…

うーんと。精神疾患の最果てがなにか分かりますか？精神疾患の最終終着点は統合失調症。つまり鬱だろうがパニ症だろうが不眠症でも。最終終着点は統合失調症なんですよ😭だから調べるんですけど・・・・じゃないとほら。嘘だった場合に。自分の中で調べてそれがデタラメだった時に自分の中にしまっておけますからね👌じゃあ正解だった時は其れはそれで自信ありに言えるじゃないですか。でも・・・・間違いな場合が無いなぁじゃあ統合失調症では無いか。と安心するんだけどね。けどなんか邪魔が入って調べ物があ。それは・・・未必の故意にならないかな？