ケトジェニックダイエット 絶賛実施中のマモです。 1日の糖質摂取量を20g-50g程度に抑えていますので食べられるものに限りがあります。 大好きな豆類も結構な糖質が含まれていますので避けています。 パンケーキとか恋しいわけではないのですがいつも同じものを食べているのに飽きてきたので何か変化をつけたいなと思ったところにこんなものを見つけました。 カリフラワー粉 低糖質なカリフラワーはケトジェニックダイエットには貴重な野菜 カリフラワーを米の代用にしたりピザ生地の代用にしたりしたレシピたくさんありますがまさか粉があるとは! お値段高めなのですが買ってみました。 カリフラワー粉を使ってズッキーニ(英…