野菜の良さを書いたばかりなので ナムルを主役にしたオカズにしました。 《目時》 島野菜のナムル ▶︎材料(4人前) ▶︎作り方 ソーキ味噌煮込み ▶︎材料(4人分) ▶︎作り方 糖質も脂質も少ないダイエット最強メシ 島野菜のナムル 最近、沖縄で採れる「島野菜」を当ブログで 紹介していますが、内地との価格格差がすごい! 「手に入らない」 「価格が何倍もする!」 コメントをいただくので、農家さんたちに 島野菜やフレッシュハーブ類の直送ができないものか 相談しているので ブログのお仲間、島野菜のファンの方は しばしお待ちくだされ。 へちまの花が咲き始めました 鮮度の維持や 物流コストの問題などあるの…