糖質オフスイーツ

ゼラチンスイーツは簡単に出来る。 と、いうことを知ってしまった私。 グラニュー糖の代わりに 天然甘味料のラカントを加えれば、 低糖質なコーヒーゼリーを作ることが出来る。 固めて作る系のスイーツは色々あるが、 液体を鍋で温めてゼラチンを入れて冷やす。 ※ゼラチンは火を止めてから入れる。 このパターンのスイーツが一番簡単に作れるw 【低糖質で作る簡単プリン】ココナッツミルクでプリンを作ってみた私の話。 - 前のめりで生きてる 今日作ってみたゼリーは、 いつもルポポで出している 豆から挽いたコーヒーから作ってみた。 ※愛する夫と愛するルポポ↑ ルポポのコーヒーは、こだわりの新鮮コーヒー。 昔、コーヒ…

おからパウダーを使ったヘルシータルトタタン🥧 ①おからパウダー40gに豆乳150ccを入れてふやかす。 ②生地作り甘味料（今回はオリゴ糖使用）大2〜3、塩少々卵、オリーブオイル大1を入れて混ぜる。 ③炊飯器にバターで炒めたリンゴをしきつめて、上から記事を入れたらスイッチオン！ 断面はこんな感じ↓ 余ったリンゴで生ハムとルッコラのサラダも作りました🥗 オリーブオイルとビネガーと胡椒のみ。 国産おからパウダー（超微粉） 500g 【送料無料】【メール便で郵便ポストにお届け】【代引不可】【時間指定不可】 国産大豆100％ [01] NICHIGA(ニチガ)価格: 777 円楽天で詳細を見る お問合せ…

シャトレーゼと言えば、遠い昔、子供会のクリスマスパーティーで100円のケーキが配られていたのを思い出します。 星形のチョコのケーキ。あれ最近見ないなと思ったら、、、 ありました！！スターダスト。これこれ！笑 懐かしいな、、、予約がいるのね。 今日はキッズの誕生日なので、ケーキを買いに来たのですが。とても気になるものを発見。 店内に広がる幸せな匂いの正体！ この子です。プレミアムアップルパイ！！ ちょっとお昼なのでランチに購入。 リピート買いの糖質カットのチョコケーキと一緒に。今日は甘いものに浸ります。 アップルパイは半分だけにしようと強く心に誓っていざご対面。 芸術的すぎる。あの店内の甘い香り…

こんにちは☆今回は、濃厚で美味しいのにヘルシーでギルトフリーなチョコレートチーズケーキ風のヨーグルトケーキを作ってみました＼(^o^)／薄力粉不使用で低糖質＆グルテンフリー。 チーズケーキに使う生クリームやクリームチーズも不使用で、水切りヨーグルトを代わりに使いました。濃厚だけど、ヨーグルトの爽やかさもあり重たすぎずさっぱり食べられます。 チョコレート好きな人は絶対好きだと思います(*^_^*) (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 目次 材料 （18cmパウンド型または15cm丸型） おすすめの材料 作り方 材料 （18cmパウ…

可愛らしい缶を開ければ広がる、香ばしく甘い香り。誰もが一度は開けてみたい憧れの瞬間です。カラフルでキュートなアイシングクッキーや、からだにやさしいクッキーはもちろん、京都府ならではの食材を使ったクッキーまで、可愛いだけじゃない魅力が詰まったクッキー缶をご紹介します。 ジャージー牛乳から作った、濃厚バターが香るクッキー 丹後ジャージー牧場 ミルク工房そら＠京丹後市 京丹後市の乳製品製造工房「ミルク工房そら」では、しぼりたてのジャージー牛のミルクを使ったバターやスイーツが人気です。こちらで人気なのが「プティ・フール・セック」（3500円税込）。缶を開ければ、ジャージー牛乳で作ったバターの香りが広が…

こんにちは！ 今日はスーパーで購入した糖質オフスイーツ、パンのレビューです☆ まずこちら！ ドンレミー 糖質コントロール 2層仕立てのチーズケーキ ２３９円 ドンレミーの糖質コントロールシリーズは以前イオンによく行っていた頃買っていました。 久しぶりに見たらロカボチーズケーキが売っていたので買ってみました☆ ドンレミー、チーズケーキは前もあったけど、糖質オフで２層仕立ては初めてかな？ 気になる糖質は、 糖質７．４ｇ！！（エリスリトール除く） ありがたき糖質１０ｇ以下！！ エリスリトールの他にスクラロースも使用されています。 出してみましょう！ 雪が降り積もったみたいな綺麗なレアチーズクリーム。…

今日のブログは… ここ数日間で私が作ったツイートに、 自分でコメントしていく。 という話を書いていきたいと思いますw では、さっそくw 実はルポポでは…店内のBGMのうしろに、うっっすらと…鳥のさえずりの音声を重ねています🤫時間を忘れてゆっくりと過ごして頂きたい😌☕️✨そんな想いで今日もオープンです。あなたのお越しをお待ちしております😍#紅茶 #糖質オフスイーツ #珈琲#カフェ巡り好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/Mml9x0ViPe— *LUPOPO cafe&gallery* minimさん個展 9/9-9/13 (@Lupopo_cafe) 2021年9月12日 ルポ…

こんにちは！あんころです！ 美味しいスイーツを食べてる時ってとっても幸せですよね☺️💕しかし！甘いものの食べ過ぎは太る！そして生活習慣病に繋がります💦 だからと言って辞められませんよね・・・ そこで！シャトレーゼが出している糖質オフスイーツがとてもオススメだったので紹介したいと思います！ 本日の注目POINT 糖質カットでもちゃんと美味しい！！！ シャトレーゼが出している糖質オフスイーツ デコレーションケーキ 栄養成分（１ホール） 価格 食べた感想 どらやき 栄養成分 価格 食べた感想 アイス 栄養成分 価格 食べた感想 なぜこんなに糖質オフにできるのか 糖質を取りすぎると良くない理由 さいご…

前回から間が空いてしまいました。振り返ると結構色々作ってますね！撮りためた写真で思い出すものもあり、記憶力を過信しちゃいかんなと痛感しますね。いや、仕事で半年前まで散々使ってたエクセルの存在をすっっかり失念し、なぜか毎回手書きしてたデータがあり、色々と呆然としました。 自分大丈夫か？とよく思います。 しかし、何事にも名前がついた便利な時代ですので、もしかしてメンタル系のなんとか症？と自分を庇うことができますね。よかったね。 上階や周辺環境の騒音で日曜日目が覚めて、堪忍袋の緒が切れました。3軒不動産屋まわって2週間かけてやっと転居先が見つかりました。 業務スーパーから離れるのは残念ですが。 業務…

こんにちは、ハピです！ 今回は１ヶ月糖質制限をしてみた結果をテーマにお話しします。 最近、YouTubeのコメントで「痩せました？」と言ってくださったり自分でも体型が変わったなと感じることもあり糖質制限の効果を感じています。 そこで今日は、糖質制限についてメリット、デメリットも含めてお話しできたらと思います。 １.結果報告 ３月19日から毎日筋トレを始め、1ヶ月後の４月19日から糖質制限を1ヶ月間やってみようと思い糖質制限をはじめました 体型の変化 筋トレを始める前の体型 (2021年の3月) ウエスト69 ヒップ89 太もも50 筋トレをはじめて１ヶ月後 (2021年4月) ウエスト64.5…

もう言い訳もできない…。 環境が変わることに伴う落ち着きのなさが凄まじい月だった。料理本と漫画はノーカウントにしているけど、漫画は「かしましめし」4巻が出ていたので読んだ。私はやっぱり「おっさん」が好きだな、と再確認する。ビターな「ハチクロ」だ。私は修ちゃんが好きだった。料理本は白崎茶会の「へたおやつ」と石橋かおりさんの「おいしすぎる糖質オフスイーツ」を買って、いくつか作った。 やっぱりストレスを感じたら粉をいじる、これに尽きると思う。 しかも月刊新潮この写真に入れ忘れた 月刊新潮 2021年3月号 新潮 2021年 03 月号発売日: 2021/02/05メディア: 雑誌そういえば、この本の…

こんにちは。machimintです。今日は希少糖甘味料「エリスリトール」を使った糖質オフスイーツをシェアしたいと思います。妊娠中の今、血糖値が高めと指摘されてからおやつは極力控えていました。ただ、長年お菓子に携わる仕事をしていたので、全く食べない生活は耐えられるものではありません。それなら極力糖質が少なくスイーツ作ってみよう！と思い、まず「スフレチーズ」にチャレンジ。【材料】 卵黄 5個分 エリスリトール 35gクリームチーズ 200g 生クリーム 30g小麦粉 18g 卵白 5個分 エリスリトール 25g【作り方】 ①卵黄と砂糖を白っぽく泡立てる。②室温に戻したチーズと生クリームを入れてなめ…

ケーキ こんにちは ダイエットを心掛けている者には、食べたいけど太るので困ってしまうのがケーキ。 今日は、そんなケーキの太る原因とおすすめをご紹介しますよ。どうぞ楽しみに読んでくだささいね＾＾ ダイエット、ケーキが太る原因とは ダイエット、太りやすいケーキの種類 ダイエットでケーキを食べたい時のおすすめ これはいい！ダイエットに低糖質ロールケーキ ＜まとめ＞ // // ダイエット、ケーキが太る原因とは ケーキ・イラスト これはいい！ダイエットにおすすめの低糖質ロールケーキ 高カロリーは目に見えているケーキですが、カロリーで太るというのは当たっているような、そうでないような。 実は大きく問題に…

▶2021/3/8~3/21の収穫（ハイライト） ・アーモンドプードルGET ・おからパウダー2袋目突入 ・ラカント2袋目突入（メルカリで1個約1680円でGET！） ・トースターの限界に挑戦し★炭★（後述） ・ミキサーGET _/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/ 目次 蒸しパン 卵なし（これで個人的には安定） 卵なしサブ スイーツ チーズケーキ（レンチン） スコーン（リベンジ） おからクッキー オートミールクッキー ビスコッティ（アーモンドプードル） ビスコッティ（おからパウダー・黒ごま） ア…