PR:医療法人社団 正恵会 突然ですが、糖質制限はむしろ「太りやすくなる」という事実を知ってますか? ※この事実を知らずに何となく糖質制限を控えている人は、要注意です。 実際に、芸人ゆりやんも、糖質制限後、すぐリバウンドしたというニュースも。 Twitterを調べても「痩せたけど、リバウンドした」という声がいっぱい出てきます。 実際に、糖質制限は、短期間で痩せるには、高い効果が期待できるんです。 でも、、。 でも、怖いのが、、、リバウンド可能性が高いこと。 リバウンドは、どのダイエットでも怖いことですが、糖質制限は、特にすごい。 それは、糖質制限を行っていると「筋肉量」が落ちてしまうから。で、…