こんにちは。ねこのてぶろぐです。40代運動歴なしのいたって普通のお母さん、そもそもわがままバディーだったのに2020年、コロナのせいで(?!)自粛太りが甚だ激しく、我ながら我慢の限界を超えてきたために、一念発起して加圧トレーニングジムに通うことにした体験記を記すよ。2ヶ月で10kgの減量に成功!とか言いたいですが、結論から言うと実際には5kg減。ただ、体のシルエットはかなり変わりました。この記事では、私と同じようにデブが止まらなくて悩んでいる方でジムに行こうか、ヨガに行こうか、それともライザップ・・・?と悩んでいる人向けに、私が「加圧トレーニング(個人トレーナー付き)」と「糖質制限(ロカボ)」…