#もみじ が燃えるような赤に #紅葉 してきました。 東京の気温は、17℃晴れ。 小春日和のようなポカポカ陽気の秋です。 澄み切った空の下、また #銀杏 を拾ってきました。 帰ってさっそく10個ほど油で炒って食べました。 大人が食べる量は、10個以下がいいようです。 それ以上食べると、中毒症状が出る事があるので気をつけないと いけません。 「#よく効く薬は毒」 って言いますが、下記は、銀杏の効能です。 ・抗酸化作用 ・高血圧の予防 ・骨を強くする ・貧血の予防 ・悪玉コレステロール ・中性脂肪を減少させる効果 ・老化を防ぐ ・疲労回復 (6,600歩) 感謝多謝 #竹澤イチロー #まちなか芸術…