素直に言えたら楽なのに。なのに言えない自分がつらいあなたへ 素直に言えたら、きっともっと楽なんだろうな。拒否されるのが怖くて、なぜか意地を張ってしまう。自分でも「なんでこんなに頑なになってしまうんだろう」とモヤモヤする。 もし今、そんなふうに感じているなら、あなたはきっと「素直に言えない自分」をずっと責め続けてきたのかもしれません。 でもね。素直になれないのは、「弱いから」でも「性格がねじれているから」でもありません。それだけ、心が必死に自分を守ってきた証拠なんです。 ここでは、「素直に言えない」「意地を張ってしまう自分」が少しラクになる考え方 を一緒に整理していきます。 素直に言えない自分は…