紫外線

４月３日は語呂合わせで、 「し（４）み（３）」の日・・ シミに対して、しっかりと手入れして 美しくなりましょう・・と言う事らし いですが、シミと言えば紫外線・・ 紫外線と言えば、UVコートで保護しま しょうか・・が定番。 太陽を浴びると、どうしても紫外線によ るシミの原因になるのが問題。 でも、太陽を浴びることは、骨の為には 必要なことと、昔から言われていること なので、骨粗しょう症予防に積極的に浴 びたいところ・・。 シミ予防と骨粗しょう症予防、どちらを とる？と言われると、骨をとる世代・・。 多少のシミは我慢しよう・・。 もっとも紫外線浴び過ぎての「皮膚がん」 も怖いのですが。。

こんにちは！ 寒～い冬が過ぎ、やわらかな日差しの春が来ると気持ちがウキウキしますね。 そこで 気を付けたいのが「紫外線」です。。。 つい、紫外線対策を怠ってしまいがちですが、実は、春の紫外線量は真夏にも負けないほど強力で、うっかりしているとお肌が黒くなってる… なんていうことも。。。 春の季節からの紫外線対策について お話しします！ 曇りの日は日差しが弱く、紫外線量も少ないように感じますが、 実は晴れた日の6割以上の紫外線量が届いているんです。雨の日でも、2割程度の紫外線が降り注いでいます。そのため、紫外線対策は天気に関わらず徹底することが大切です。 また、シミやハリのなさの原因となるUV-A…

春の息吹が街を包み、桜の花が開き始めるこの季節は、心も躍るものです。 お出かけするのが楽しみになってきた、という方も多いのでは？ しかし、春の陽気に誘われて外に出るとき、私たちが忘れがちなのが紫外線対策です。 日焼け止めを顔に塗ることは日常的に行っているかもしれませんが、首や手の甲など、意外と見落としがちな部分にも注意が必要です。 紫外線は、肌に様々な影響を及ぼす可能性があります。 ですが日々のちょっとした心がけで、そのリスクを減らすことができるのです。 外出する際には、SPF30以上の日焼け止めを選び、顔だけでなく首や手の甲にもしっかりと塗りましょう。そして、できれば2時間ごとに塗り直すのが…

おはようございます。 okkeiです。 春ももうすぐですね。外にどんどん出て、桜や景色を楽しみたい季節でもあります。 外にでる時は、日焼け止めを塗って紫外線対策をしていますが、今年は、サングラスもかけようと考え中です。 ご存じの方も多いとは、思いますが紫外線は目からも吸収します。海外では、外出する時、サングラスをするのは当たり前でしている方が多いです。 日本だとまだサングラスをかけて外出している方は、少ないように感じます。 １．光のまぶしさが軽減 日差しが強い日に外出すると、光のまぶしさが目に痛みをもたらします。サングラスは、紫外線だけでなく、まぶしい光からも目を守ってくれます。これによって視…

こんにちは、Manaです！ 今日は、以前スキンケアの3大要素の１つとして挙げた『日焼け止め』についてです。 参考：スキンケアはこの3つだけでOK！アメリカ皮膚科学会が提唱 日焼け止めを塗っていない、というのは美肌にとって最悪なのでそういう方はいないと思います。 が、その効果を最大限発揮できる塗り方をしているか？と聞かれて自信を持って「YES」と答えられる人は少ないはず。 ということで今回は日焼け止めの正しい塗り方について解説していきます。 夏はまだ先ですが、最近少し以上な暑さになってきたので、今から準備しておきましょう！ 日焼け止めのタイミングと量の秘密 外出前、特に紫外線が強い日には、日焼け…

キリンが棲んでいるのはアフリカのサバンナ地帯です。動物の中で最も背が高く、5メートルを超えるものもいます。このキリンの舌は黒色をしています。一般に哺乳類の舌はピンク色です。それは血管の中の血液の色が透けて見えているためです。 なぜキリンの舌は黒色なのでしょうか。 キリンの首が長くなったのは、高い木の葉を食べることができるためと言われています。他の草食動物が届かないところの木の葉を独り占めできます。キリンが高い木の葉を食べるとき、首を伸ばし、さらに４０～５０センチメートルもある長い舌を伸ばし、葉を絡めるようにして巻き取って食べています。 大きな体を維持するため、1日の半分の時間をかけて食べている…

こんにちは。 今日のオーストラリアの私が住む地域は最高気温36℃です。 大体14〜15時頃が1日の内の最高気温ですが、ちょうどその時間に子供達のお迎えなので毎日暑さに悶絶しています。暑さもですが、私にとって一番問題なのが紫外線。 オーストラリアの紫外線は日本の約5倍だそうです。以前住んでいたシンガポールも赤道直下に位置し、一年中暑く強い紫外線が有名ですが、オーストラリアも同様に紫外線が強い国で、その対策が必須です。 というのも、世界で皮膚癌発生率が一番高い国がオーストラリアなんですね。ここに来るまで知りませんでした。確かに、専門の病院が多くどこにでもある印象を受けます。元々白人は紫外線に弱く、…

おはようございます。がさつ女子(＠gasastujoshi127)です。洗顔しながらも高いパック効果を期待できるセルベスト「ピュアクレイ」。 セルベスト「ピュアクレイ」には美容効果も高いクレイが配合されていることから、肌に溜まった汚れを洗浄するといわれている、今注目の泥洗顔です。 擦らず汚れを落とせることと、洗い流し後の爽快感が人気を集めています。そこで、実際にセルベスト「ピュアクレイ」を使ってみました。 結論…洗い流し後の肌心地が、洗顔とは思えないくらい気持ち良いです＾＾本記事では、セルベスト【ピュアクレイ】を口コミレビューします。 「セルベストの購入に悩んでいる」「ピュアクレイの効果が知り…

今日は晴れ時々曇り☁️降水確率20%でした。 気温は高め今日も夏日です。 紫外線対応しなきゃですね😥 水分補給も忘れずにね。 昨日、阪神タイガース、岡田監督が通算勝利、球団歴代２位484勝されましたね✌️ おめでとうございます🎉 👏👏👏👏👏👏👏👏 試合は阪神タイガースなんとか守り切って勝ちました😵😁 打順が入れ替わってドッキリ‼️ 監督も大変だと感じた試合運びでしたよ💦 でも采配的中でした🎯 今日は試合がないので体調整えてくださいねぇ〜🐅 朝は変わらずデスクワークとパソコンと向き合う。 その後はゆっくり過ごしていましたよ。 ゆっくりの後はやっぱりこれね。 身体を動かして筋トレ🏋️ 体力作りです…

18. ユースキン製薬様の 【ユースキンシソラUVミルク】 をお試しさせて頂きました🥰 *:.｡..｡.:+･ﾟ ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ ゜ﾟ 『感想』 うるおい成分のしその葉エキス配合💡 顔、体のどちらにも使えるUVミルクです。 汗や水で落ちにくいけど 石けんで落とせるタイプとのこと❢ お子さんにも優しく使えそうですね🎶 白くみずみずしいテクスチャーの ミルクは 伸ばすと肌にすーっと広がり 白浮きしないのも嬉しい✨ しっとりとした使い心地で これからの紫外線対策に 取り入れていきます🕊🌿 サンプル百貨店様の 【RSP 101st Live】に 参加させ…

乾燥 肌荒れ ニキビ くすみ 美肌目指し・肌悩み改善するには まずは お肌の水分と油分のバランス オイルと聞くと、ベトベトする…油ぽい、、、逆にニキビが増えるんじゃ？と思っていました きっかけはメンタリスト DaiGo さんのYouTubeを見てから ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ⬇️⬇️⬇️ 【最新版】科学的に最強の格安スキンケアTOP3【高級品は金の無駄】 - YouTube ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー DaiGoさんは キャスターオイル(ひまし油)ココナッツオイルを紹介されています 私は数々のオイルを試してみて 私の皮膚が薄く赤み 乾燥 敏感肌 大人ニキビ…

アプライド・マテリアルズは、世界をリードする半導体製造装置メーカーです。アプライド・マテリアルズの技術革新によって現在の半導体業界の繁栄があるといっても過言ではありません。今回はアプライド・マテリアルズがどのようにしてその地位を築き上げたのか、なぜアプライド・マテリアルズが投資家にとって非常に魅力的であるのかを紐解いていきましょう。 半導体は現代の技術社会の基盤を成すものであり、スマートフォンからデータセンター、自動車産業に至るまで、あらゆるデバイスの心臓部として機能しています。このようなデバイスが持つ複雑性の増大には、より高度で精密な半導体が必要であり、それを可能にする技術の多くがアプライド…

心のダイヤリー。°☆オハコンバンチワ。°☆マイド、おおきに。°☆オバンでやす～。°☆ ココ最近、小鳥肯定してくれゆ発言が、増えてきて。°それわそれわ、ルンルンうれしぃコトなんでしゅやけれど。°それによって、コレまでどおりのレポートでわ。°小鳥の体力が限界で、もたなくなってきちゃぃたんでしゅ。°タイヘン心苦しいのでしゅやけれど、小鳥のやり方を。°変えゆしかなくなっちゃぃたでしゅ。°新システムてしてわ、小鳥の数字・３０分番組わ。°コレまでどおり、従来どおりの据え置き形で。°やるコトにしてたんでしゅやけれど。°昨年末のヤツも、マダレポートやれてなくて。°このペースじゃ、１週間分のレポートが。°１週間…

外でしたいこと 今週のお題「外でしたいこと」 様々な避けたいもの（紫外線、虫、花粉、黄砂、衛生上触れたくないもの、雨、人との距離感などなど）を全く考えずしたいこと。 野原で大の字になって寝たい 日頃、猫背になってしまったり固まってる身体を伸び伸びとゆるめられる。 草の匂い、土のひんやり感、太陽の光、深呼吸がしやすくなる感覚。 あと、なんだか心も解放されるような気がする。 わたしの中で凝り固まった考え方やものの見方のフィルターや壁が消えて、ストレスが無くなって、心身ともに軽くなれそう。 イメージです。 たいてい一人で散歩に行ってますが、先に書いた様々な避けたいものを気にしすぎて、大きな公園でレジ…

23年11月に爆破させた後に12月に新しく購入したエコ作をわずか3カ月程で割ってしまったのですが、ある日、「エコ作が復活できないか？」と思ったので試しました。

ペロブスカイト太陽電池：破壊的な変化が予想される活況市場 ペロブスカイト太陽電池市場は急成長しており、予測期間（2023～2030年）の年間複合成長率（CAGR）は驚異の48.56%に達すると予測されています。この急成長は、いくつかの主要なトレンドによって推進されています。 コスト削減と政府の支援が道を開く ペロブスカイト太陽電池は、従来のシリコン太陽電池に比べてコスト競争力が高まっています。技術が成熟し、規模の経済が実現するにつれて、製造コストはさらに低下すると予想されます。さらに、世界中の政府が財政援助や規制支援を通じて再生可能エネルギーを積極的に推進しています。これにより、ペロブスカイト…

気温も高くなり 少しづつ夏の背中が見えてきた感じがする 今日この頃。 夏も使える羽織り物をお探しの方が 増えております＾＾ そんな本日は涼し気な シアーブルゾンのご紹介♡ 吸水性・吸湿性もバッチリで お家でもお洗濯OKの羽織りもの♡ 淡いブルーグレーのお色が とても涼し気な１枚です♡ フロントはZIP。 ギャザーを施したお袖。 袖口はゴムでたくし上げると クシュっと動きが出ます♡ 合わせたアイテムは ストレッチの効いた、もちもち素材の ドライダンボール サロペット✔ 大人仕様に 深いチャコールグレー カタチはシンプルで使いやすいデザインを チョイスしました＾＾ 超ストレッチの生地で 着心地はジ…

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ハナニラがいっぱい咲いています。 ぶわっと 今日は木陰で、 みどり〜 ファミマ御膳をいただきました。 おひさしぶり 写ってないのですが、メインはほっきサラダでした。たまにああいうのを食べたくなる。 平日なので、あんまり人がいませんでした。 静か 梅は実が大きくなり始めで、 ぽてっと 桜もまだ咲いています。ソメイヨシノやオオシマザクラは散り始めて、ヤエザクラがぽんぽん咲いています。 派手でかわいい 「楊貴妃」という名前のかわいい品種が見頃です。 ぶおおおん うーん、かわいい かわいさ大爆発 そして普段、「この小さな木はなんだろな」と思っていた木が、 かわいく植わっている 花が咲いて初めて あらっ…