細胞の若返り

上 11月10日 中 11月11日 下 11月19日 4年ぶりのサミティベートでの治療です！ ホントは1ヶ月に1回を5〜6ヶ月続けるのが、標準治療なのですが、毎月、タイに行けないので、年に1〜2回がやっとです しかもコロナで4年ぶりです！くすみが溜まりまくった、、、 やっぱり病院のはベラボーですね？ 透明感が〜〜ぜんぜん違うわぁ〜！ コラーゲンやヒアルロン酸が集まり、線維芽細胞がヤケドの塗布痕を埋めている！ 上手に傷をつけて、細胞の若返りをするのは、鍼やお灸と同じ！ 目の下の小ジワが別人！ ココにはマッタクレチンAを付けていないのにね？ 顔全体に効き目が及ぶのは、うれしい！ 0.05%のより、…

新しい順に追記 ●2023.0128 「もち米玄米」で血糖値が低下 コントロールが改善 聖マリアンナ医科大学代謝・内分泌内科は、16人の2型糖尿病患者を対象に、「もち米玄米」を8週間摂取してもらう研究を行った。 「もち米玄米」を摂取することで、24時間平均血糖値および食後血糖値が改善することが明らかになった。 研究チームは、参加者を精白米を摂取するグループと、「もち米玄米」を摂取するグループに無作為に分けた。 その結果、「もち米玄米」を摂取したグループでは、HbA1cが7.5％から7.2％に改善した。食後30分の血糖値も、193.8mg/dLから172.3mg/dLに改善。 インスリンの分泌の…

月間ムー、昨年の4月号に特集された中野雄司教授（京都大学大学院生命科学研究科教授）による記事「不老不死の最新科学」を興味深く読ませてもらった。 とても多くの「へ～」があったので紹介したいと思います 2021年1月シリコンバレーにまた一つ話題のバイオベンチャー企業が誕生した。アルトス・ラボ社(Altos Labs)である。 という出だしで記事は始まります。 この会社は、ヒトの細胞の若返りと老化防止の研究を、世界トップの科学者を招いて行う会社で、日本からはノーベル生理学・医学賞受賞の山中伸弥氏が招かれ上級科学アドバイザーに就任したことで科学界の注目を集めた、と言うことです。さらに出資者の顔ぶれも豪…

本日の記事はメルヘンです。私の妄想です。だから真に受けないでね💛 （薬機法がぁ～～～） 治したい病気がある人は７～８時間に１回がよいかもしれません。 www.daytradenet.com

今回は医学博士の青木篤志さんと歯科衛生士の小堀ともみさんが共著で書かれた 「98キロの私が1年間で40キロ痩せた16時間断食」 を解説していきますこの本は一言で言うと16時間断食で痩せる方法を解説した本です。本書で紹介されている「16時間断食」これは著者の一人である小堀さんが実践してとてつもない効果を発揮したダイエット法です。 彼女は、丸の内のクリニックに勤めている歯科衛生士で子供の頃からぽっちゃり体型だったそうで、大人になるにつれて体重も順調に増えていきコロナ禍でウーバーイーツにはまってからは、100キロ近くになったそうです。さすがにまずいと感じた彼女は、知人に教えてもらった16時間断食を実…

どうも三条です 先ほどに続いて連続投稿です。 nomado67.hatenablog.com この一週間のインプットを整理して 今のうちにアウトプットしとかないと忘れてしまいそうです。 前回の HPV ウィルスがどれほど危険かという記事を書きましたが 今回は痩せすぎていると早死にするリスクが高まる と言われている理由についてです。 私は BMI が14から15くらいしかなく 非常に痩せています。 10代の頃からこの体重なので体格は変わっていませんが 最近骨がさらに細くなったような気がして気になって調べてました。 ちなみに拒食症などではなく、美味しいものは何でもよく食べます。 好き嫌いもほとんど…

体調が悪い。こんなとき、故 石原慎太郎氏の対処法を思い出す。 「風邪を引いた時、私は何も食べずに水も飲まずにじっと休む。猫などの動物を見てみなさい。 怪我をしたときなど、彼らは飲まず食わずで、ひたすら体を休める。 血液を濃くして病原菌をやっつけているのだ。これが自然の原理なのだから、私もそうしている」 私は彼の考察をちょっと雑に感じる。 だって、自然界では人間のように「いつでも食料にありつける」保証がないんだもの。 ましてや体力が普段より落ちている状態なら、なおさら狩猟に成功する確率が低い。 そんなときに、分の悪い賭けに出て体力を使うよりも、怪我の回復を優先することは合理的な選択だと思う。つま…

天使への質問 : もし私たちがよく理解しているならば、次元の変化のプロセスの前に、テロメアが最適な複製の可能性に戻っていることが重要です。つまり、ベジタリアニズムという「STS」のプログラミングは、次元が変わった後に、私たちの原子資本を再構成する「能力」を変えることを間接的に意図しているということでしょうか？ あなたの推論は正しい。しかし、次元の変化のプロセスは、それよりもはるかに複雑です。そのことに気がつくのは、次元の移行が起こったときだけです。 第4密度の「STS」は、「STO」候補の物理的なアセンションを阻止しようと懸命です。その最たるものが、スピリチュアルな研究者のエゴを間違った方向に…

こんにちは！ 「整えよう」のブログを読んでいただき、 ありがとうございます。 毎日暑い日が続いていますね(;^ω^) 人間も動物もグッタリ・・・って感じですかね。 この毛皮、脱ぎたい・・・。 猛暑で体がクタクタ・・・。 気温や気圧の変化で体調がイマイチ・・・・。 冷房で体が冷えてダルイ・・・・・。 そんな方にオススメなのがストレッチ！ ストレッチで全身の細胞が若返り、 不調知らずのカラダを手に入れましょう！！ 心身をリラックスさせると共に、 全身の血流を促して細胞に酸素と栄養を送る手助けとなるのが、 ストレッチです！ 「整えよう」では、短時間で効率的に ストレッチができるマシンがあります！！！…

冷房が大嫌いなので、昔っから、猛暑でも冷房を使わずに過ごしてきた、 ホリスティック栄養学修士＆ストレスニュートリショニスト、そして、JHNAの理事長、ナターシャ・スタルヒンです。冷房つけずに自宅で熱中症になる高齢者が多いから、私も、よく心配されちゃうのだけど、超風通しのいい部屋で、水分たっぷり&ミネラル他栄養素をしっかりとって、汗をかきかき体温調整しているから、思いのほか快適な日々を過ごしているのサ。さあ、今日も元気に、いってみようか～～っ♪ ☆ 寒暖差は大きなストレス★☆-----------------------------記録的な暑さといわれる今年の夏。日本の夏は湿度が高いので、熱中症…

今回は「細胞分裂・がん・環状ポリ乳酸」についてお話します。 まずは【細胞分裂】についてからです。 私たちの身体には「60兆個」とも言われる細胞が存在します。 この「膨大な数の細胞」には、それぞれに役割があり、それらが「協力・調整」し合いながら、私たちの身体は正常に機能しています。 なお、【細胞】は耐えず分裂を繰り返しておりますが、これも「全細胞の調和」を保つためには必要な活動です。 しかし、「１つの細胞」が分裂できる回数には限界があり、「５０回前後」と言われています。 「分裂できなくなった細胞」のことを【老化細胞】と呼びます。 【老化細胞】は、そのまま身体に残る物が多く、加齢と共に蓄積されてい…

オートファジーによる細胞の若返りを期待して、去年の4月から続けている16時間断食。すっかり身体が慣れてきて、1日1回の食事で満足するようになりました。 夕食の準備をする前に、必ずやるのはヘルスメーターに乗ること。その日の体重によって、冷蔵庫から取り出す食材の量とカロリーを決めます。原則として糖質カットです。 www.connoisseur12.com 猛暑の今、ウォーキングは中止していますが、室内での運動量は増えたかも。腰痛治療に通っている整形外科で、理学療法士さんが教えてくれた筋トレが功を奏して、ふくらはぎと足首のむくみが解消されました。 足が細くなると履きたくなるのがスリムパンツです。アク…