こんにちは! ウォーキングは日課なので、1ヵ月100km歩くという目標以外は特に意識することはありません。 しかしアプリで1日の成果を振り返っていると、思いがけず消費カロリーの表示が気になってしまいました。 約2時間歩いて、743kcalの消費。単純に割ると、30分で約185kcalです。 「これって、コンビニおにぎり1個分くらいのカロリーだよな~」なんて思いながら。 ※そんな単純な計算ではないし、アプリの信憑性にも疑問は感じていますが(笑) この記事でわかること フィットネス系アプリに悩まれている方おすすめアプリを2つご紹介します! 休憩しながら2時間ゆっくりウォークおにぎり4個分消費できた…