継続できない

「努力は裏切らない」 そう言われ続けてきたけど、 俺の人生、努力が報われたことなんて一度もない。 頑張ったよ。 本当に。 好きな人に好かれたくて、 仕事で認められたくて、 自分を変えたくて、 無理してでも笑ったり、愛想よく振る舞ったり、 努力だと思えることは一通りやった。 でも、何も変わらなかった。 LINEは既読無視されたまま。 仕事は評価されず、 誰かとつながれる感覚なんて、どこにもなかった。 世の中には「頑張って成功した人」だけがピックアップされて、 そこに届かなかった人たちは、 “努力が足りなかった”ってことで片づけられる。 違うだろ。 報われる努力と、報われない努力があるだけ。 そし…

こんにちは、Emiです。 何をやっても続かない... そんな自分は中途半端な人間だと なんとなく後ろめたく感じていました。 やりたいことは全てやってきた でもほとんどが中途半端だった。 それを繰り返すうちに やりたいことが湧いてきても どうせまた辞めるんだろうな と自分をバカにしてきました。 続けなかったら意味がないと 挑戦することを躊躇うことも たくさんありましたが 重要なのは続けることではなくて 私が幸せかどうか！だと思えた時 何が大事かに気づけた気がします。 何度でも辞めていいし 何度でもやり直せばいい 好きなだけ立ち止まってもいい。 続けることに執着してる時 前に進めなくて苦しい時は …

暑い日が続くだけでなく、ここ数日で地震があったりいろいろなことがある夏ですが、みなさんもお気をつけてお過ごしください。今回はわたしがサポートする「行動管理」についてお伝えします。 ★行動管理とは行動を管理されるの？なんだか堅苦しいな・・と感じる方もいらっしゃるかと思います。そもそも行動管理は目的のために行います。 私事ですが、今年の3月からパーソナルジムに通っています。もともと運動系のことはめっぽう苦手で、筋トレとは無縁の人生だったわたしですが、過去にもジムに通おうかなぁと感じたことはありました。ただわたし、嫌いなことに継続する強い意志はなく（出来たらいいなぁ）止まりで実際に行動したことはあり…

時間がない！ 何かを始めても、いつも三日坊主、長続きしない、、、時間がない、これが一番の理由です。 世の中は、どんどん便利になり、効率は良くなり続けます。しかし、その分、抱える仕事も増えるので同じです、時間がない！ 時間があったらやろう、ほぼ確実にできません。 すぐにやるしかない、いつやるの、今でしょう！ すぐやることが一番ですが、実際には無理です。 結局、「すぐやる人」がすべてを手に入れる （青春文庫） [ 藤由達藏 ]価格: 814 円楽天で詳細を見る いつやるかを決める！ 後でやろうではなく、具体的に決めてください。 この案件が終わったらやる、ミーティングが終わったらやる、、、何時にやる…

習慣化出来ない…。 継続できない。 この悩みはよく聞きます。 そんな時、聞き返します。 その習慣化できない事って、 あなたにホントに必要なんですか？と。 心から「コレはいい！」と思ったら、 どんな人でも、その日のうちに始められます。 続けたい！と本気で思ったら、 どんな人でも、自然とやり続けられます。 それが「続かない」ということは、 きっとあなたが「本気」でやりたいと 思っていないから。 自分がやりたい！と思ってるのに、 自分がやらない。 それって、自分がやりたいと思ってる 「つもり」になっているだけ。 やりたい「気がする」だけ。 突き詰めて考えてみたら、 「別にやらなくても良いんじゃない？…