続かない

長期のインデックス投資 長期投資を続けることができない理由 長期投資の誤解 YOHの考え 長期のインデックス投資 株式投資は基本的にゼロサムゲームだと言われています。ゼロサムゲームとは、参加者の得点と失点の合計がゼロになるゲームのことですね。 ・50万円利益を得た人がいれば、50万円損した人がいる ・1人が100万円儲けたら、10人が10万円損をしている このような性質を持っているということです。株式投資家だけで見ればプラスマイナスがゼロになると言われていますが、ここに証券会社への手数料などが入ってくることを勘案すると、実質的にはマイナスサムゲームと言ってよいかもしれません。 ・50万円の利益…

この記事では糖尿病改善５ミニッツ 自宅でラクにできる青坂式糖尿病改善プログラムの秘訣についてご紹介しています。 青坂式糖尿病改善プログラムは1日5分からと簡単に自宅などでおこなえる内容ですが、やる気のない方、すぐにあきらめてしまうような方には効果は期待できません。 この記事を最後まで読んでいただければ、継続できない原因や、青坂式糖尿病改善プログラムを続けるためのコツなどもわかります。 きっと糖尿病の悩みや不安の解消に一歩ちかづけるはずです。 ぜひこの記事を参考にしてみてくださいね。＞＞青坂式糖尿病改善プログラムを詳しく見てみる 青坂式糖尿病改善プログラムが続かない原因はこれ！継続できない理由を…

※この記事は広告を含みます にゃんこたんです ひっそりダイエット継続中ですnyankotanturezure.hatenablog.com ぜんぜん痩せる気配がありませんが…ごはんの食べすぎには、気をつけようと思っています 他に気をつけるといえば…体を動かすことですいきなり、ジムやダイエット器具などでやっても続かないと思っています 面倒臭がりの事はよくわかっています その場しのぎで、どうにかなると思っていませんむしろ、無理に運動をして体を壊すことになりかねないので、慎重にやってみようと思います そうは思ってはいるのですが、体形に変化がないと焦ってしまいますね… 次に病院へ行くときに、なんて言わ…

一生懸命やると 続かないんよ 肩の力抜いたら ずっと飛び続けられるよ

出典おそらく誰もが1度は取り組み、挫折した経験がある筋トレやダイエットですが、続かない理由は一体何なのでしょうか。また、続けられるコツも気になりますね。そこで、今回の記事は「筋トレやダイエットが続かない理由って何？続けられるコツもご紹介！」です。 筋トレやダイエットが続かない理由 明確な目的・目標を定めていない 優先順位が低い すぐに結果が出ると思っている ストイックにやり過ぎている 筋トレ/ダイエットが続けられるコツ 無茶な計画を立てない すぐに結果を求めない 詳しい人からアドバイスをもらう 一緒に取り組む仲間を作る まとめ 筋トレやダイエットが続かない理由 出典男女問わず、これまで多くの方…

昨年5月からちょこざっぷ会員でして 早いものでもうすぐ1年経つのですが 最近は毎週末に1度のペースで通うのが 習慣になっています ジムって行くのめんどくさくなるから 続かないんだよね〜 って、あるあるじゃないですか 私もかつてはそうでした ベリーダンス、HIPHOP、 24時間ジム、キックボクシング・・・ ぜーんぶ数ヶ月で退会してます( ˘ω˘ ) （キックボクシングが9ヶ月？一番長続きしたかな） ちょこざっぷも、いくら月会費が安いとはいえ、 結構サボり期間あったんですよね でも、ここ数ヶ月は毎週行くことができている なぜか？ 運動が、「ついで」だから！ 最寄りの店舗にホワイトニングマシンが導…

子育てをしていると、時々、 『これって、自分だけ？』とか 『こういう時、他の人はどうしてるんだろう？』とか、 思うことってありませんか？ また、 ほんとにどうでもいい事なんだけど、 『誰かに聞いてほしい！』 と思うこともありますよね。 同じ年頃の子どもがいる友達がいれば、 いつでもそんな話はできそうですが、 思い立ってすぐ聞いてもらえることなんて、 なかなか難しいですよね。 私は友達が少ないので(笑) なんだかそういうモヤモヤを抱えながら 子育てをしてきました。 そしてある日思いついたのです。 『ブログってやつを、始めてみようかしら』 と…。 さてそこからどうなっていったのか、 子育てブログっ…

自宅トレーニングの新定番！CATOOM腹筋ローラーで理想の体幹を手に入れる方法 自宅で簡単に本格的なトレーニングができたらいいなと思ったことはありませんか？特に忙しい日々を送る中で、ジムに通う時間を確保するのは難しいものです。そんな方におすすめしたいのが、CATOOM腹筋ローラー マット付き + 腕立て、アブホイールです。これ一台で、腹筋を中心に、体幹を鍛え上げることができる多機能なエクササイズツール。耐荷重220kgのタフな設計で、初心者から上級者まで幅広く使えるこの製品について、詳しくご紹介します。 腹筋ローラーとは？あなたのトレーニングに必要な理由 腹筋ローラーは、シンプルながら非常に効…

編曲の美学 アレンジャー山川恵津子とアイドルソングの時代 作者:山川恵津子 DU BOOKS Amazon 人前で歌うのは嫌い。でも音楽を仕事にしたかった。 レコーディングのときめき。裏方の技術。1000曲以上のアレンジを手がけ、サウンド志向の時代をけん引した、日本を代表する女性編曲家がはじめて綴った職業=アレンジャーへの思い。 まえがき 外からは見えない編曲家という職業 イントロ この仕事こそがクリエイティブを極める最高峰 1章 80年代アイドル黄金時代――編曲家としての日々アレンジャーの苦労は絶えない職業作家としての心構えアイドル黄金時代の楽曲構造作曲脳と編曲脳――DAW以前は別々の脳の使…

株式市場におけるチャートパターンの一つとして知られる「ダブルボトム（二番底）」は、下落相場が終わりを迎え、上昇トレンドへと転換する可能性を示すシグナルの一つです。このパターンは、2回目の底値を付けた後、上昇が始まることから、多くの投資家がトレンド転換を期待してエントリーする場面として注目します。しかし、実際にこのタイミングでのエントリーは非常に難しく、多くのリスクを伴います。この記事では、二番底でのエントリーが難しい理由や、それに対する効果的な戦略について考察します。 二番底（ダブルボトム）とは？ ダブルボトムとは、株価が一度大きく下落した後、反発して一時的に上昇するものの、再び同じような水準…

10日の日経平均は6日続落。終値は56円安の36159円。米国株高を受けて3桁高からのスタートとなったが、前場は動きが荒くなった。すぐに失速して下げに転じるも、200円超下げて36000円に接近したところでは踏みとどまって鋭角的に切り返した。一方、そこからプラス転換して上げ幅を広げたものの、300円超上昇して36500円台に乗せたところでは押し戻された。 乱高下しながらも前場を小幅高で終えると、後場は方向感なく、幾分上げては失速するといった動きを繰り返した。プラス圏で推移する時間が長かったが、引け間際の動きが弱く、小幅な下落で終了。大引けが後場の安値となった。 東証プライムの売買代金は概算で3…

みなさん、たくさん睡眠とっていますかー？ 私はだいたい６～７時間の睡眠です。 でも寝ることが大好きなので週２，３回は10時間くらい寝ていたりもします😅 これはちょっと寝すぎですが、 成人に必要な睡眠時間は「７時間～９時間」といわれています。 けれど日本人の40代では「５時間以上～６時間未満」の人が一番多いそうです。 「１，２時間の差なんて大したことないでしょ🙄」 と思っている人、、、ナメてはいけません！ 睡眠時間が７時間未満の人は肥満リスクが４１％増加することがわかっています😱 研究内容によっては、睡眠不足の人はお腹周りの脂肪量が多い傾向があることも明らかになっているそうです。 理由としては、…

お酒飲んでます。 僕は子供部屋おじさんです。 何回か一人暮らししましたが、続かず、何回も実家に戻ってきています。 そして、もう実家を出る気はありません。 自分の人生は別にどうでもよいので、両親を看取るのが僕の役割です。 父親は長生きしそうなので、僕のほうが先に死ぬかもしけませんね。 最近は高齢の母親の手伝いばかりしています。 買い物、皿洗い、家の掃除、そして、庭の雑草取りや畑づくり（これは父の仕事）… 何をやっても報酬は0円です（笑 1日はあっと言う間に過ぎていきます。 別にいいんです。 僕は女性と付き合いたいと思わないし、昔から、子供が欲しいと思ったことはありません。 女性と長時間一緒にいる…

お腹が空いて、せっかくのバスケの試合観戦も集中力が続かない😑 ←中の人 初回失業認定日 今日は初回の失業認定日。起きて花に水をやり、パンとコーヒーで朝食。その後、出かける準備。10:45 ハローワーク到着。失業認定申告書を提出し、名前が呼ばれるまで椅子に座って待つ。椅子は9割ほど埋まっており、かなり混んでいる。しばらく待って、11:20に呼ばれるが、その頃には待っている人もだいぶ減っている。 せっかくハローワークに来たので、活動実績作りも兼ねて、11:30から15分ほど職業訓練の説明をしてもらう。 職業訓練にはIT系が多いのだが、前の職種と同じ畑のものは受けられない。なので、元PMとしては、I…

noteの方にしりとりのお話を書きました。よろしければどうぞ。 しりとりは、私の好きな遊びのひとつです。もっとみんなとしりとりしたいと思うので、しりとりの好きなところやこれまで楽しかったしりとりの思い出などを書いてみようと思います。 ■ どこが好きか しりとりの一番よい点はなんといっても「お金がかからない」ことと「場所を選ばない」ことです。多少の語彙さえあればどこでもできます。 大人になると一般的に遊びの種類が少なくなります。私はこの傾向が不満です。大人の「今度遊びましょう」は主に、酒と飯に集約されます。あとはカラオケと買い物と性行為。周縁的なものとして「趣味にまつわるもの」「テーマパーク」「…

minamikun08 飯沼愛さん GP帯ドラマ初主演！ ─あの名作が令和に甦る─ ちよみ、ついに南くんとお別れの時が…⁉︎ 〈 読むドラマ□case870〉 テレビ朝日『南くんが恋人⁉︎』 2024年7月16日放送スタート 毎週火曜 夜 9:00〜「火曜9時」枠 最終話 神様ありがとう 〈記事では9月10日放送の最終話より いろいろと引用 / 画像は著作権に配慮し引用の範囲内で使用しています〉 冒頭画像:番組公式Ｘ 予告動画より ◇最終話 視聴率は ⚪︎%◇これまでの視聴率＆見逃し配信（無料）情報は巻末で " data-en-clipboard="true"> " data-en-clipb…

引用元：crank-in.net ストーリー・解説 登場人物・キャスト 感想 予告 ストーリー・解説 著名な古生物学者アラン・グラント博士（サム・ニール）は、裕福な冒険家（ウィリアム・H・メイシー）とその妻（ティア・レオーニ）に依頼されて、恐竜をクローン生産する拠点だった小島の遊覧飛行ツアーに同行する。 引用元：https://filmarks.com/movies/37644 現代によみがえった恐竜と人間たちの攻防を描く大ヒットシリーズ「ジュラシック・パーク」の第3作。古生物学者のアラン・グラント博士は実業家を名乗る男ポールとその妻アマンダから、恐竜が生息するイスラ・ソルナ島を上空から見学す…

発達障害とは？種類や特徴、治療法についてわかりやすく解説！ 「発達障害」という言葉はよく耳にするけれど、具体的にどんな障害なのか、どんな特徴があるのか、きちんと理解している人は少ないのではないでしょうか？ この記事では、精神科医の視点から、発達障害の定義、種類、特徴、治療法についてわかりやすく解説していきます。

日記 9月10日 朝の気温に体がついていかない。暑いのか、冷房が寒いのか、よく分からん。仕事は納品直前なので慎重に作業する。夜にBリーグのボランティアzoom説明会に参加する。交流アプリの返信が大変で、ここ数日は寝るのが遅くなってしまってる。 9月9日 だるくて朝起きられず。月一の出社の日。出力用のデータをまとめて職場へ。先週にフェスの手配をしてくれた同僚に直接感謝する。出力紙をまとめてお届け。だいぶ夕方の気温が下がって楽になった。名物の牛丼を食べて帰る。 9月8日 午前中から国立博物館の展示に行こうと調べたら完全予約制だった。別の美術館へ行こうとしたら展示終わってて途方に暮れる。渋谷ブラブラ…