緑の野菜

今日のまかないは唐揚げとメンチカツ♪そしてごはんの代わりに緑の葉っぱ盛り盛り！全部食べても胃袋が軽い。食べすぎたなーとかお腹いっぱいで苦しいーとかそんな感覚になるのはお肉や揚げ物よりむしろお米などの炭水化物なのかも？

こんにちは 今日は子供の野菜食べない問題について 私の独断と偏見で語っていこうと思いまあす！ うちの子に限ってなのかはわかりませんが ３人とも１歳２歳３歳くらいまでは出てきたものを素直に食べていたんですが 知恵がついてきたのか、４歳くらいから緑色の野菜たちを嫌がるようになりました。 それまではピーマンでも食べていた子供たちが『にがいーーー😩』 と食べなくなってしまうんです・・・ 母としてはやはり悩んでしまいます。 かといって自分が小さい時にピーマンを食べていたかと そりゃピーマンは無理やわなー って話になるんですが🙃🙃w でも小さい頃からアムウェイの健康食品は食べていました アムウェイといえば…

こんにちは、ばばみどです❤︎ 我が家の3歳男児の中で「緑の野菜＝敵」 少しでも緑の野菜「緑の野菜＝味方」になるように最近は緑の野菜を多く使ったメニューを作っています★今日は子どもと一緒に作れちゃう簡単おやつ3つご紹介します^^ ずぼらな私でもこれなら簡単！！ ほうれん草プリン 小松菜スムージー 作り方 ほうれん草プリン 材料(小さめカップ５つ分) 作り方 ピーマンチップス 作り方 感想まとめ 小松菜スムージー 小松菜スムージーに入れる材料の確認♪ 作り方 小松菜と好きな果物(バナナやりんごなど)を好きな分ブレンダーにかける 牛乳やはちみつで味を調整する 分量が小松菜＞果物となると小松菜の苦味が…

イヤイヤ期も重なり、ますます野菜嫌いをこじらせている息子(3歳) 人間の本能か、緑色やオレンジ色、赤色を見るだけで絶対絶対食べませんでした。 そこで毎日大好きな卵焼きに、 みじん切りのにんじんとみじん切りのピーマンを レンジでチンして火を通した後 卵に投入して味は濃い目、砂糖多めで味付け。 できあがり味付けが足りなくてにんじんやピーマンの風味が隠し切れていない場合は、 ケチャップをかけてキッシュ風に。 毎日懲りずに卵焼きを巻き続けて2週間… 緑色とオレンジ色に対抗なくごはんを食べてくれるようになりました！！(泣) 今では野菜炒めに入っている野菜も食べられるように…！！ あとは…トマト、食べられ…